Brokoliai su Kreminė Lemon Sauce

Brokoliai su Kreminė citrininis padažas DERLIAUS Modelių 2 porcijos
ingredientai
2 šaukštai neriebios majonezo 1 šaukštas plius 1-1 /2 arbatiniai šaukšteliai Mažesnio riebumo grietinės 1 šaukštas riebalų (lieso) pieno nuo 1 iki 1-1 /2 arbatiniai šaukšteliai citrinos sulčių 1/8 arbatinio šaukštelio maltų ciberžolė 1-1 /4 puodeliai karšto virti brokoliai žiedynų PARUOŠIMAS:

Derliaus visus ingredientus, išskyrus brokoliai į viršų dvigubo katilo. Virkite virš verdančio vandeniui 5 minutes arba tol, kol šildomas per, pastoviai maišydami. Patiekti per karšta virti brokoliai
Šis receptas pasirodo:. Daržovių garnyrą Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/2 viso receptų Natrio 216 mg baltymo 2g Fiber 2 g Angliavandenių 7 g Cholesterolis 4 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 1 g Kalorijos iš riebalų 18% kalorijų 44 Dietiniai birža: Daržovių 2