1 šaukštas plius 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus, padalinta 1 šaukštą plius 2 arbatinius šaukštelius šviežių citrinų sultys, padalintas 1 šaukštas plius 1 šaukštelis Dižono garstyčių 1 šaukštas kapariai, sausas ir skalaujamos (neprivaloma) 2 arbatiniai šaukšteliai maltos šviežių peletrūno arba
1/2 šaukštelio džiovintų peletrūno lapų 2 geltonos paprikos, kepta ant grotelių (receptas) 2 maži (8 uncijos) žalios cukinija, Perpus sumažėjusį išilgai 1/2 pintos (6 uncijos) vyšniniai pomidorai 6 uncijos nevirti rotini, virta ir nusausinti 2 šaukštai tarkuoto parmezano sūriu paruošimas:
Kad padažas, šluotelė kartu 1 šaukštas aliejaus, 1 šaukštas citrinų sulčių ir garstyčių.. Sudėkite kaparėliais, jei pageidaujama, ir peletrūno; atidėtos.
Paruoškite Ant grotelių kepta paprika. Kombainas likusį 1 šaukštelis aliejaus ir 2 arbatinius šaukštelius citrinos sulčių nedidelį dubenėlį. Patepkite ant cukinijos ir pomidorai. Grill cukinijų kompensuojamais grotelių virš vidutinės anglis nuo 10 iki 13 minučių arba kol grillmarked ir švelnus, peltakiavimą ir tekinimo kartą.
Grilis vyšniniais pomidorais, siūlai pomidorų ant paruoštų vėrinukai. Grilio kompensuojamais grotelių virš vidutinės anglis 5 minutes arba kol pūslėtas ir paruduos, Fastrygowanie ir tekinimo kartą.
Išmaišykite padažu į makaronus į didelį dubenį. Pašalinti paprika odos su skutimo peiliu ir išmeskite. Dice paprikos ir pridėti prie makaronų. Slice cukinijos skersai į 1/2-inch gabaliukais ir sudėkite į makaronus kartu su pomidorais. Pabarstykite Parmesan ir švelniai maišykite sujungti. Garnyrai, kaip tikėtasi
Šis receptas pasirodo:. Pasta garnyrą Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/6 visos receptas (be garnyras) Natrio 56 mg baltymo 5 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 16 g cholesterolio 1 mg sočiųjų Riebalai 1 g viso riebalų: 5 g Kalorijos iš riebalų 24% kalorijų 118 Dietiniai birža: Daržovių 1 Krakmolas 1 Riebalų 1