ingredientai
3 £ liesos jautienos 1 puodelis pjaustytų svogūnų 3 česnako skiltelės, malta 1-1 /4 stiklinės kečupo 1 puodelis pjaustytų paprika 1/4 puodelio ir 1 šaukštas Vorčesterio padažas 1/4 puodelio supakuoti rudojo cukraus 3 šaukštai paruoštos garstyčios 3 šaukštai acto 2 šaukšteliai čili miltelių Skrudinta mėsainių bandelės Paruošimas:
lėtai viryklė Kryptys
Kombainas kečupas, paprika, Vorčesterio padažas, rudas cukrus, garstyčios, actas ir čili miltelius lėtai viryklė. Sudėkite jautienos mišinys.
viršelis; virkite ant mažos 6 iki 8 valandų. Šaukštas mišinio ant mėsainių bandelės
Šis receptas pasirodo:. Jautienos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 Sloppy Joe (1/8 viso receptas) pluoštas 2 g Angliavandenių 23 g Cholesterolis 87 mg sočiųjų riebalų 6 g Riebalai Iš viso 15 g Kalorijų iš riebalų 36% Kalorijos 381 Baltymų 38 g Natrio 645 mg mitybos birža: Daržovių 1 Krakmolas 1 Mėsa 5