ingredientai
2 kriaušės, nulupti ir smulkiai supjaustytus 1/2 puodelio nesaldintų obuolių 3 šaukštai susmulkintų graikinių riešutų 2 šaukštai sukralozė 1/2 šaukštelio malto cinamono 1/4 šaukštelio maltų muskato 4 skiltelės kelių grūdų duona 1/3 puodelio smulkiai susmulkinti šveicariško sūrio garnyras kapotų džiovintų spanguolių paruošimas:
Toast duonos. "; viršų tolygiai kriaušių mišinys. Vieta nonstick kepimo skardos. Geriausi kiekvieną sumuštinis tolygiai šveicariško sūrio. .. Kepkite 8-ąją
Garnyrai su spanguolėmis
Šis receptas pasirodo: Kepiniai ir Crepes Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 riekelė duonos su 1/4 puodelio įdaras Natrio 139 mg baltymo 6 g skaidulinės 5 g angliavandenių 30 g Cholesterolis 3 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 7 g Kalorijos iš riebalų 32% kalorijų 194 Dietiniai birža: Riebalų 1 Vaisių 1 Krakmolas 1