Patiekti pleištus šio stulbinamo Quesadilla kaip dalis priešpiečiai švediškas stalas; arba, tarnauti vieną visumą Quesadilla karštą iš pasiūlymo dėl specialaus pusryčių gydyti keptuvėje.
ingredientai
prieskoniais Jogurtas panirimas padažu (receptas) 1 vidutinio McIntosh obuolių, šerdimi ir susmulkintų 3/4 puodelio nėra cukraus pridėtinės obuolių 1 /8 šaukštelio malto cinamono 4 (6 colių) miltų tortilijas 1/4 puodelio (1 uncija) susmulkinti Mažesnio riebumo Cheddar sūrio Nonstick virimo purkštuvu paruošimas:
Kombainas obuolių, obuolių ir cinamono nedidelį dubenėlį.; gerai išmaišykite
Spoon pusę obuolių mišinio ant tortilijų.; pabarstykite pusę sūrio. Į viršų su kitu tortilijų. Pakartokite tai su likusiais tortiljų, obuolių mišinio ir sūrio
Spray didelį nelimpantį keptuvę su virimo purkštuvu.; šilumos virš vidutinės ugnies, kol karšta. Kuko quesadillas, vienu metu, apie 2 minutes iš kiekvienos pusės arba iki auksinės rudos spalvos. Supjaustykite kiekvieną Quesadilla į keturias skiltelėmis. Patiekite su prieskoniais Jogurtas panirimas padažu
Šis receptas pasirodo:. Kepiniai ir Lietiniai Mitybos informacija: Porcijos dydis: 2 pleištai su 1 šaukštas panirimas padažu Natrio 232 mg baltymo 6 g skaidulinės 3 g Angliavandenių 31 g Cholesterolis 6 mg sočiųjų Riebalai 2g bendro riebalų 4 g Kalorijos iš riebalų 19% kalorijų 181 Dietiniai birža: Riebalų 1 Krakmolas 2