Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> pusryčiai priešpiečiai >>

Kiaušinio & Dešra Casserole

Kiaušinių & Dešra Puodai DERLIAUS Modelių prieš 6 porcijas
ingredientai
1/2 svaro kiaulienos dešra 3 šaukštai margarino arba sviesto, padalintas 2 šaukštai visi universalūs miltų 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų 1-1 /4 stiklinės pieno 2 puodeliai sušaldytos maišos rudos bulvės 4 kiaušiniai, kietai virti ir griežinėliais 1/2 puodelio cornflake trupinius 1/4 puodelio pjaustytų žalia svogūnai Paruošimas:
  • Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° f. Spray 2-kvorta ovalo kepimo indą su nonstick virimo purkštuvu
    Byrėti dešra į didelio keptuvėje.; rudi virš vidutinės-didelės ugnies, maišant atskirti mėsą. Nusausinkite dešreles ant popierinių rankšluosčių. Išmeskite riebalų. Nuvalykite keptuvę popieriniu rankšluosčiu.
    Ištirpinkite 2 šaukštai margarino pačiu keptuvėje virš vidutinės ugnies. Sudėkite miltus, druską ir pipirus iki vientisos masės. Palaipsniui įmaišykite pieną; Virkite maišydami, kol sutirštės. Pridėti dešra, bulvės ir kiaušiniai; maišykite, kol sumaišytas. Šaukštas į paruoštą indą.
    Ištirpinkite likusį 1 šaukštas margarino. Kombainas cornflake trupinius ir tirpinto margarino nedidelį dubenėlį; pabarstyti tolygiai troškinys.
    Kepkite neuždengtą 30 minučių arba tol, kol karšta ir pradės burbuliuoti. Pabarstykite svogūnus per viršų
    Šis receptas pasirodo:. Troškinimui ir patiekalai Mitybos informacija: Natrio 600 mg baltymo 14 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 27 g cholesterolio 167 mg suminio riebalų 23 g Kalorijos 371 Dietiniai birža: Fat 4. Mėsa 1 Krakmolas 2