Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> užkandžiai >>

Uoga Uoga Geras Dip

Geras Giluminio DERLIAUS Modelių 6 (1/4-Cup) porcijos

Švęskite pavasarinio ištisus metus šviežumą su šiuo riebus, sklandžiai vaisių kritimo. Sklidina saldus aitrumas ką tik nuskintos braškės, tai kritimo tikrai bus laikytojas.
INGREDIENTAI
8 uncijos šviežios arba šaldytos atšildyti nesaldinti braškės 4 uncijos neriebios grietinėlės sūris, suminkštintas 1/4 puodelio reduced- riebalų grietinės 1 šaukštas cukraus apelsino žievelės (nebūtina) Švieži vaisiai, pavyzdžiui, obuoliai, braškių, ananasų ir apelsinų PARUOŠIMAS:

  • Vieta braškės maisto procesorius arba maišytuvo indą; procesas iki vientisos masės.
    Beat grietinėlės sūrio nedidelį dubenėlį iki vientisos masės. Įmaišykite grietinės, braškių pur é e ir cukraus; padengti. Šaldyti, kol pasirengę tarnauti.
    Šaukštas panirti į mažą porcijai dubenį. Garnyrai su apelsino žievelės. Patiekite su šviežių vaisių asorti.
    Kuko Patarimas super greitai vaisių išpilamos kepinti mini anglų bandelės ar riestainių, beat 1 pakuotė (8 uncijos) sušvelnino neriebus kremas sūris nedidelį dubenėlį, kol purus. Sudėkite 3 iki 4 šaukštai braškių tepamų vaisių. Sezonas skonį nuo 1 iki 2 šaukšteliai cukraus, jei pageidaujama. Modelių 6 porcijas. Šis receptas pasirodo: smuko ir pastos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/4 puodelio panirti (be vaisių samtis, tortas kubeliais ir garnyras) Natrio 120 mg baltymo 3 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 6 g Cholesterolis 7 mg sočiųjų riebalų <1 g Iš viso Riebalų 1 g Kalorijos iš riebalų 16% Kalorijos 47 Dietiniai birža: Mėsos 1/2 Vaisiai 1/2