Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> užkandžiai >>

Gaišti Paruoštas su prieskoniais Eggs

INGREDIENTS
6 kietai virti kiaušiniai, nulupti ir griežinėliais per pusę išilgai 1 šaukštas sumažintas riebalų grietinės 1 šaukštas neriebaus majonezo 1 šaukštas neriebaus (1%) varškės 1 šaukštas maltos švieži krapai, arba
1 šaukštelis džiovintų krapų piktžolių 1 šaukštas maltos krapų marinatas 1 šaukštelis Dižono garstyčių 1/8 šaukštelio druskos 1/8 šaukštelio baltųjų pipirų Paprikos garnyras Krapai šakelių garnyras (neprivaloma) parengimas:
  • Pašalinti trynius nuo kiaušinių puselės. Sumaišyti trynius su grietine, majonezu, varškės, krapų, marinatas, Dijon garstyčių, druskos ir pipirų nedidelį dubenėlį.
    Užpildykite kiaušinių puselės su mišinio, naudojant šaukštelį ar vamzdynų maišą įrengtas su didele, paprasto galiuko. . Garnyrai užpildyti kiaušinių puselės su paprika ir krapų šakelių, jei pageidaujama
    Šis receptas pasirodo: Daržovės Mitybos informacija: Porcijos dydis: 2 kiaušinių puselės Natrio 177 mg baltymo 7 g skaidulinės <1 g angliavandenių 1 g cholesterolio 214 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 6 g Kalorijos iš riebalų 64% kalorijų 93 Dietiniai birža: Riebalai 1/2 Mėsa 1