Peperoni Pizza Dip

INGREDIENTS
8 uncijos neriebios grietinėlės sūris 1/2 puodelio neriebios grietinės 1 arbatinis šaukštelis džiovintų raudonėlių 1/8 šaukštelio česnako miltelių 1/8 šaukštelio maltų raudonųjų pipirų 1/2 puodelio pomidorų picos padažas 1/2 puodelio kapotos kalakutienos Peperoni 1/2 puodelio pjaustytų raudonųjų svogūnų 1/2 puodelio pjaustytų žalia paprika 1/2 puodelio (2 uncijos) susmulkinti neriebaus Mocarela paprika juostos, brokoliai žiedynų ir /arba pita traškučiai (neprivalomas) Paruošimas:

Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Dideliame dubenyje suplakite grietinėlės sūris, grietinė, raudonėliai, česnakų miltelių ir įžeminimo paprika iki vientisos masės. Skleiskite į 9 colių pyragas lėkštę. Skleiskite picos padažas per viršų.
Pabarstykite paprikų, svogūnų, ir žalia paprika. Kepkite 10 minučių. Išimkite iš orkaitės ir viršuje su sūriu. Kepkite 5 minutes daugiau arba kol sūris išsilydys ir kritimo šildomas per
Patiekite su paprika juostelėmis, brokoliai ir kepinti Pita lustai, jei pageidaujama
Šis receptas pasirodo:.. Smuko ir pastos Mitybos informacija : Porcijos dydis: 2 šaukštai DIP be dippers Natris 244 mg baltymo 5 g skaidulinės medžiagos yra <1 g Angliavandenių 4 g Cholesterolis 20 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 4 g Kalorijos iš riebalų 47% kalorijų 76 Dietiniai birža: Riebalai 1 Mėsos 1