Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> šviežios idėjos vakarienei >>

5 idėjos greitai ir lengvaisiais Dinner

las. Pridėti savo pasirinkimą prieskonių ir skysto (vyno, alaus, sultinio ar vandens yra viskas gerai) splash, tada užlenkite folijos puses padaryti paketą. Padaryti kiekvienam asmeniui esate tarnauja paketas, tada grotelių arba kepti juos visus iš karto.

Galite naudoti paketinių technika su kitais naminiais paukščiais ir kiauliena, net žuvų ir vėžiagyvių, o be vazonuose ar keptuvės dalyvaujančių šiame valgio, valymas bus vėjas
3: Keptuvė Krevetės

Yra tam tikras kiekis prep darbą, susijusį su krevetėmis, todėl jūs negalite apsvarstyti, kai jūs ieškote greitai vakarienė nustatyti. Bet jei jūs perkate jau valomi ir nulupti krevečių, tai neįtikėtinai paprasta patiekalas padės jums, pagalvokite dar kartą. Lengvai rudi kai česnako skiltelės alyvuogių aliejaus, lašas į krevečių svarą, pabarstykite druska, pipirais ir viską, džiovintų žolių ir prieskonių jums patinka. Virkite apie penkias minutes, tiesiog kol krevetės yra rožinės. Patiekti ant ryžių ar makaronų. Štai ir viskas.

Išmaišykite-bulvytės visada puiki idėja greitai, sveiką maistą, ir jie atlaidus, taip pat. Jei turite pagrindus - Šaldytos daržovės, česnakas, sojos padažas, gal kai imbieras - jūs nebūtinai turite sekti bet receptas. Jei norite pridėti baltymų, vištiena, krevetės, jautiena, kiauliena ir Tofu visi dirba vienodai gerai. Patiekite jį per ryžių ar makaronų, arba eikite angliavandenių nemokamai tik su mėsa ir daržovėmis

Ar jūsų šaldytuve anketa gaminti stalčių kolekcija svetainę moky-out daržovės -. Vienas vienišas morkų čia pusė paprika ten ? Turite likusių vištienos, jautienos ar kiaulienos iš savo sekmadienio kepsnys? Ar yra daugiau nei kelias beveik tuščias makaronų dėžučių savo sandėliukas? Naudokite juos visus vienu ypu darant makaronų salotos. Kuko iki makaronus ir tada mesti savo papildomų daržovės (šaldytos daržovės dirbti taip pat, tik atšildyti juos pirmą kartą), mėsa, sūris ir kas nors atrodo skanus. Toss kas liko iš tų užpilu užpilas butelių jūsų šaldytuvas ir vakarienė patiekiama.

Page [1] [2]