Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> šviežios idėjos vakarienei >>

5 Geriausias 30

kriausiai tik eiti į parduotuvę už trijų iš aštuonių ingredientų. Turėsite ugniai atsparią keptuvę su metalu vietoj plastmasine rankena, bet jūs tikriausiai jau turite vieną. Tradiciniai ketaus skillets taip pat ugniai atsparią

Čia mes einame.

Sudėtis

  • 2 šaukštai sviesto arba alyvuogių aliejaus
  • 8 kiaušiniai
  • 1/4 puodelio plaktos grietinėlės arba pusė-ir-pusė
  • 1/4 puodelio susmulkintų šviežio baziliko
  • 1/2 arbatinio šaukštelio druskos
  • 1/4 šaukštelio šviežiai maltų juodųjų pipirų
  • 1 rinkinys (4 uncijos) sutrupėjo feta sūris su bazilikas, alyvuogių ir saulėje džiovintais pomidorais arba
    1 puodelis žlugo feta
  • 1/4 puodelių riešutų

    metodas

    Įkaitinkite broilerių. Ištirpinkite sviestą 10-colių ovenproof keptuvėje virš vidutinės ugnies. Tentas keptuvę, kad apatinė ir šoninės yra gerai padengtas sviestu. Beat kiaušinių. Pridėti grietinėlė, bazilikas, druska ir pipirais; gerai išmaišykite. Supilkite mišinį į keptuvę. Uždenkite; virėjas 8 iki 10 minučių arba tol, kol kiaušiniai nustatyti aplink kraštus (centre vis dar bus skystas).

    Pabarstykite sūriu ir riešutų tolygiai frittata. Pervežimas į broilerių; apkepinti 4 iki 5 colių nuo šilumos šaltinio 2 minutes arba tol, kol centras frittata yra nustatytas ir kedro riešutai yra auksinės rudos spalvos. Supjaustykite skiltelėmis

    Pabandykite tarnauti savo fetos frittata su kai saut é red. Šparagai spears (kuris reikalauja apie 10 minučių, kad nors frittata virėjai ant krosnies) ir špinatų-ir-braškių salotos su gerai apvali Bezmięsny miltai

    Ir pagaliau, ypatingas malonumas tipiškų gavėjams gauti-it-on-the-stalo-DABAR virimo metodas
    1:.. Dėl vaikų: Vištienos Pasiūlymai šonine Antklodės

    Aptarnauja: Keturi

    Laikas: Maždaug 20 minučių

    Tai lengva gauti pasivijo MAC-and-sūrio kilpa, kai jūs paskubomis virimo vaikams. Ir kodėl gi ne? Jie valgo tai laimingai. Bet yra kažkas, ką reikia pasakyti apie įvairovę, o gal net daugiau galima pasakyti apie šonine. Tai vienas įdomus gydyti (ten kritimo!) Vos penkių bendrų ir ožkiukų draugiška ingredientų, ir tai trunka mažiau nei 20 minučių, kad nuo pradžios iki pabaigos

    Čia mes einame.

    Sudėtis

  • 1/4 puodelio Dižonas garstyčios
  • 1/4 puodelio klevų sirupo
  • 1/4 arbatinio šaukštelio čili miltelių
  • 4 vištienos krūties konkursai, supjaustyti per pusę išilgai (api

    Page [1] [2] [3] [4] [5]