Sveikata Privalumai sėklos: Guidelines

ikingai, sėklos gali būti maišomas su javų arba takas mišinio arba valgyti atskirai. Iš sėklų branduoliai daugiau vaisių, daržovių, makaronų ar salotų purškimo prideda traškus tekstūros ir skonio liesti. Sezamo sėklos yra ypač patrauklus, nes pašarų ruošimo duonos, ritiniai, salotų ir išmaišyti bulvytės

^{©
Paleisti video Emeril Žalia:.. Kodėl linų sėmenų?}