Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> rūkyti >>

Apdovanoti save ne rūkyti!

paskutinio mano dėžutę aš nesiruošia pirkti, bet daugiau. Aš emocinį įsipareigojimą mesti ir aš tai padariau ... Vieną dieną aš gali pradėti vėl, nes aš žinau, tai labai lengva man mesti, bet tuo kainą Abejoju aš. Rūkymas dabar yra turtingas ir kvailas. &Quot; - Marsha B.
" pergalės jausmas buvo pateikti kiekvieną kartą, kai aš atidarė stiklainį išmesti ketvirčius, ... "

" Mano sprendimas buvo pirkti didelis stiklainis, kuris yra naudojamas konservų, natūra, kad turi pridedamą vielos įrenginį, spragtels Jar uždarytą. Kiekvieną dieną, kad aš nerūkė Mečiau du ketvirčius į stiklainį su papildomu ketvirtį kas penktą dieną nuo cigaretės buvo 0,55 $ už pakuotę atgal į 1975 man patiko žiūrėti į ketvirčius kolekcija auga, kaip jie atstovauja savo sėkmes ir Pēršana įprotis. Pergalės jausmas buvo pateikti kiekvieną kartą, kai aš atidarė stiklainį išmesti į ketvirčius ir netrukus tapo manija padaryti krūva auga taip greitai, kaip įmanoma ... Tada, vieną dieną, kai stiklainis atrodė, vis pilnas ketvirtadaliai, aš nusprendžiau vėl skaičiuoti monetas ir rasti turėjau šiek tiek daugiau nei $ 100. Prisimenu, galvojau man teko pirkti, ką aš norėjau kaip atlygį, bet šiuo metu man nebereikia atsiminti, ką šis punktas buvo. &Quot; -. Gary M.

daugiau bendrų klausimų ir ekspertų atsakymus apie rūkymą, apsilankykite Sharecare.com

Page [1] [2]