Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> nATŪRALIOS MEDICINOS >>

Alternatyvios Vaistai Headaches

cija, kad galima padaryti namie, o mokymas vyksta. Progresyvus atsipalaidavimas apima Letting Go streso organizme mažų izoliuotų etapais:
  • Atsigulkite arba sėdėti patogioje kėdėje. Dėvėti laisvus drabužius.
  • Užmerkite akis ir įsivaizduokite sugriežtinti raumenis kojų. Tada atleiskite šiuos raumenis.
  • Toliau, nukreipti savo dėmesį į savo veršelių, tensing ir tada palengvinti šiuos raumenis tuo pačiu būdu. Tęsti iki kūno, įskaitant savo rankas, kol baigsis jūsų galvos odą.
    Akupunktūra galvos skausmas

    įdėti adatos ne konkrečiais klausimais, akupunktūra žada atkurti per kūną energijos kanalų srautą. Kūnas yra tada galės išgydyti save. Taigi, pavyzdžiui, kai streso ateina kartu, organizmas gali atlaikyti ją, ir įtampa galvos skausmas nesukelia.

    Sergantys abiejų įtampą ir migrenos galvos skausmą rasiu reljefas akupunktūra. Tiesą sakant, tyrėjai Naujoji Zelandija parodė, kad po vos 12 gydymo sesijų pacientai patiria mažiau ir mažiau sunkių migrenos priepuolių.

    Keletas rūšių praktikų yra kvalifikuoti pasiūlyti akupunktūra, įskaitant acupuncturists ir kai naturopathic gydytojai ir gydytojai; skirtingos valstybės turi skirtingus licencijavimo reikalavimus. Būtinai paklausti apie specialisto mokymo ir patirties. Adata terapija dažnai kartu su Kinijos prieskoninės žolės, pokyčių mitybą ir gyvenimo būdą, vitaminų papildus, ir kitomis priemonėmis.
    Herbal Medicine už galvos skausmas

    Įvairios žolelės įrodė naudingas arba užkirsti kelią arba mažinant galvos skausmas. Nesvarbu, ar laikoma vienu žolė ar kartu, jie gali būti naudojami jų ramina, reguliavimo ir atkurti savybes.

    įtampos galvos skausmas ligoniams, pavyzdžiui, gali turėti naudos iš žolelių, kurios ramina kūną ir protą. Arbata pagamintas iš ramunėlių ar pasifloros padeda atsipalaiduoti raumenų sustingimas į galvą ir kaklą, mažinant spaudimą kraujagyslėse.

    šimtmečius, daugiamečių žolių skaistenis buvo gydoma migrena. Skaistenis gali sumažinti dažnumą ir intensyvumą išpuolių ar net užkirsti joms kelią. Žolė yra junginių, kurie gali atlikti keletą galvos skausmas blokavimo funkcijas, pavyzdžiui, gerinti kraujagyslių tonusą. Jis gali būti vartojamas šviežia, kapsulės, tinktūros, ar tabletėmis. (Jei eiti tiesia-nuo-the-sodo versijos, reikia žinoti jos kartaus skonio ir savo potencialą, siekiant sukelti burnos opos).

    atliktų per pastaruosius du dešimtmečius Keletas moksliniai tyrimai patvirtino skaistenis veiksmingumą ir trūksta ri

    Page [1] [2] [3] [4]