Privalumai valerijono
valerijono kvapas primena žmonėms senų kojinių. Nepaisant to, katės eiti laukinių daugiau valerijono ir taip daryti žiurkes. Pasak legendos, valerijono buvo naudojamas Pied Piper išvalyti graužikų iš Hamelino. Šiandien, žolė yra giriamas dėl savo gebėjimo nuraminti nerimą ir pailsėti aktyvias protus, kad neleidžia ramus miegas. Įvairūs vaistiniai rūšių žolių yra gimtoji į Europą ir Vakarų Aziją, ir auga laukinių Šiaurės Amerikoje; keletas rūšių yra gimtoji į JAV Galite rasti valerijono pievose, drėgnose pievose, o palei upelius.
Jei galite ignoruoti Šis augalas yra stinky kvapą, jūs rasite tai labai naudinga, kai įtraukiami į vaistažolių nemiga ir streso. Kvapas žemę, ji gali padėti jums atsipalaiduoti!
Naudoja Valerijonas
Valerijonas yra puikus žydinčių augalų nerimui ir atpalaiduoja raumenis. Nepaisant to, ką kai kurie žmonės būna patikėti, valerijono nėra narkotikų Valium šaltinis, nors tai puikus raminamasis ir migdomasis (miego induktorius). Valerijonas taip pat turi antispazminis veiksmų ir naudojama mėšlungis, raumenų skausmas ir raumenų įtampa.
Valerijonas yra visuotinai naudojamas nemiga, įtampa, nervingumas. Tai naudinga paprastų atvejų streso, nerimo ir nervinės įtampos, taip pat Sunkesniais atvejais isterijos, nervų raumenų trūkčiojimas, hiperaktyvumas, chorėja (nevalingas mėšlungiški judesiai), širdies plakimas, ir įtampos galvos skausmas. Valerijono preparatai yra labai vertinamas dėl nemigos. Keletas tyrimų rodo, kad valerijono sutrumpina laiką, reikalingą užmigti ir gerina
miego kokybę. Skirtingai nei paprastai
naudoti raminamuosius, valerijono nesukelia Drugged arba pakabinti-virš pojūtis daugumai žmonių.
atpalaiduojantis veiksmas valerijono taip pat leidžia naudinga gydant raumenų mėšlungis, menstruacijų spazmai, ir aukšto kraujo spaudimo. Valerijonas atpalaiduoja raumenis venos ir arterijų sienelių ir ypač nurodyta už padidėjęs kraujospūdis, dėl streso ir nerimo.
Valerijonas vartojamas kaip bendrosios nervus raminantis, ty medžiaga, kuri turi tonikas poveikį nervų, atkurti subalansuoti ir mažinant įtampą ir nerimą. Be žolių tyrimą, nervus raminantis klasifikuojamas kaip skatinti arba slopinamasis poveikis. Skatinti nervines naudojami tais atvejais, vangus protinę veiklą, depresija, ar sumažėjęs sugebėjimas susikaupti; raminamuosius nervines yra naudojami gydyti nerimo, sumaišties, neramumas, nemiga ir.
Kai žo
[1] 