Ar Epsom druska sugeria tikrai skausmui malšinti?
Ar jūs išleidote dieną užsiima intensyvaus fizinio aktyvumo ar tiesiog buvo apie jūsų kojos per ilgas, jūsų raumenys ir sąnariai yra tikėtina, kad bus perkrautas ir šiek tiek skausmingas. Nors šis skausmas yra laikinas, tai natūralu, kad nori greitai palengvėjimą. Galbūt jūs neturite ieškoti toli. Vienas iš efektyviausių ir nebrangių būdų nuraminti gerklės kūną greičiausiai jau savo medicinos kabinetas yra:. Epsom druskos
anglų miestelyje Epsom ūkininkas atrado gydomųjų galių druskomis 1618, po jo galvijų atsisakė gerti iš tam tikro šulinio. Jis paragavo mineralinį vandenį ir maniau jis paragavo karčios, o galiausiai pastebėjau, vanduo padėjo išgydyti išbėrimus ir įbrėžimų jis turėjo [šaltinis: Jefferson Lab]. Per metus, žmonės plūsta į ploto įsiurbti gydomųjų šaltinių gausu magnio sulfato (MgSO4). Abu junginys anketa mineralais savybių, kurios gali padėti organizmui atsigauti nuo bendro skauda kaip raumenų ir sąnarių skausmas. Magnis, kai susigeria į odą, iš tikrųjų gali sumažinti smegenų skausmą atsakymus. Ji taip pat dirba kontroliuoti kitų organizmo baltymus, didinant bendrą organizmo veiklą. Sulfatas, kita vertus, sudaryta iš elementų sieros ir deguonies, pylimas toksinus ir sudaro baltymus, kurie pagerintų bendrą ir audinių veiklos [Šaltinis: DeCarbo].
Laimei, jums nebereikia keliauti į pietryčių Anglija mėgautis Atpalaiduojantis Epsom druskos įsiurbti. Šiandien galite įsigyti mineralinių druskų pagal svarą beveik bet narkotikų parduotuvėje vos keletą dolerių.
idealus dydis Epsom druska mirkymas yra maždaug 2 puodeliai šiltą vonią. Karštas vanduo gali pagreitinti kraujotaką ir padeda atpalaiduoti raumenis, nors šilumos negali padėti karšto patinsta artrito sąnarius. Įsitikinkite, kad jūs suteikiate Epsom druskos vonios pakankamai laiko padaryti savo darbą; Epsom druskos taryba (taip, yra toks dalykas) rekomenduoja mirkyti ne trumpiau kaip 12 minučių.
Be gydyti skausmai sukelia pernelyg daug veiklos, taip pat galite naudoti Epsom druskos spręsti kitų tipų skausmo , Tai buvo įrodyta, kad padėti išgydyti sumušimus ir sumažinti bičių įgėlimo, saulės nudegimo skausmą ir gripo pobūdžio skausmai.
Norite toliau pažintį su šiuo gamtos ištaisyti? Spauskite, kad kitame puslapyje partijomis daugiau informacijos.