Jūsų pirmojo vizito į Naturopathic gydytojas, būti pasirengę už išsamią diskusiją apie jūsų galvos skausmas, taip pat savo bendrą sveikatos, gyvenimo būdo ir mitybos. Norėdami padėti gydytojas tiksliai, kas sukelia galvos skausmą, tai yra gera idėja turėti įpročius ir simptomų dienoraštį mažiausiai vieną mėnesį. Būtinai atkreipkite dėmesį į:
Moterys taip pat turėtų atkreipti dėmesį į savo vietą mėnesinių ciklo metu galvos skausmas.
Biologinio grįžtamojo ryšio? Mokymai galvos skausmas
Biofeedback mokymas gali pavesti galvos skausmas ligoniams, kaip kontroliuoti tam tikrų nevalingas organizmo funkcijoms, pavyzdžiui, širdies ritmo ar kūno temperatūros, kuri gali, savo ruožtu, apsisaugoti nuo galvos.
Pirma, ji Svarbu suprasti, kas vyksta galvos, kai galvos skausmas streikų. Atsižvelgiant į migrenos atveju, kraujagyslės galvos susiaurinti ir tada išplėsti, sukelia skausmą. Su įtampos galvos skausmas, kraujagyslės susiaurėja, bet pirmiausia į galvą, kaklą raumenys, pečiai ir tapo įtempta. Biologinio grįžtamojo ryšio mokymas gali padėti stabilizuoti arba pakeisti šias kraujagyslę ar raumenų funkcijas
Pavyzdžiui, migrena Nukentėjusysis gali išmokti kelti iš kūno dalies temperatūra -. Tarkim, rankoms. Šis temperatūros pokytis būtų nukreipti kraujo tekėjimą iš skausmingų laivų į galvą rankose. Tai, kaip jis turėtų dirbti.
Biofeedback mokymas reikalauja patyrusį specialistą. Pamokos paprastai apima atsipalaidavimo metodai, pavyzdžiui, laipsniškai relaksa
