Privalumai Ginger
Botanikos ir populiarus prieskonis yra gimtoji į pietryčių Azijoje, bet yra lengvai prieinami Jungtinėse Amerikos Valstijose. Šviežia imbiero šaknies yra Azijos virtuvės kuokštelinių. Džiovintos ir miltelių pavidalo, jis naudojamas kaip žolių gynimo.
Imbieras yra didelis lakiųjų aliejų, taip pat žinomas kaip eterinių aliejų. Eteriniai aliejai yra aromatinis dalis augalų, kad skolinti skonį ir aromatą mes susieti su daugeliu prieskoninių augalų. Jie vadinami " nepastovi " nes, kaip nestabilių molekulių, jie yra pateikiami išjungti laisvai į atmosferą. Tačiau imbieras yra ne tik skaniai pavalgyti papildymas. Jo šaknys yra populiarus augalinis vaistas palengvinti nusiminusi skrandžius, pilvo pūtimas ir daugiau.
Naudoja imbieras
imbiero šaknies yra veiksminga mažinant pykinimą ir taip pat gali būti naudinga mažinant skausmą, sąstingį, ir nejudrumas artritu. Dozes maždaug 3 ar 4 gramų imbiero miltelių kasdien atrodo efektyviausia seniai artritu. Bet milteliai gali būti ne vienintelis veiksmingas forma imbiero šaknies. Vienas tyrimas parodė iš lengvai virti imbiero nurijus atsakymą
Imbieras taip pat turi ilgą istoriją naudoti kaip antinausea žolė rekomenduojamą ryte ligos, pykinimą ir pykinimas, kuris pridedamas prie gastroenterito (dažniau vadinamas skrandžio gripu). Kaip skrandžio-ramina agentas, imbieras taip pat sumažina dujų, pilvo pūtimas, nevirškinimas, ir ir AIDS organizmo naudoti ir įsisavinti kitų maistingųjų medžiagų ir vaistų. Taip pat vertinga priemonė, atgrasanti nuo žarnyno kirminų, ypač askaridžių.
Imbieras gali net pagerinti kai kuriuos nuolat stiprus galvos svaigimas ir galvos sukimasis atvejus. Ji taip pat gali būti naudinga, kai migrenos galvos skausmą. Imbieras taip pat apsaugo trombocitams kauptis kartu kraujotaką. Tai padeda kraujui skystinti ir sumažinti savo riziką aterosklerozės ir kraujo krešulių.
atšilimas žolė, imbieras gali skatinti prakaitavimą kai išgertas dideliais kiekiais. Jis stimuliuoja kraujotaką, ypač pilvo ir dubens regionuose, o kartais gali skatinti mėnesinių gausumą. Jei dažnai šalta, galite naudoti šiltą imbiero, siekiant padėti pakelti savo kūno temperatūrą. Kai naudojami lokaliai, imbieras skatina kraujotaką per odą, o eteriniai aliejai keliauti į gilesnius audinius.
Pabandykite imbiero šaknis kompresai ant krūtinės plaučių spūsčių ar dėl dujų ir pykinimas pilvo. Milteliai imbiero ir eteriniai alieja
[1] 