10 aktyvus vyresniųjų Interesai
Ak, auksiniai metai. Laiko už šachmatų, mezgimo ir bingo, plius kartais 4 valandos vakarienė po laiške grandkids. Pažįstama? Tikriausiai ne, nes daugelis šiandienos senjorams yra labiau tikėtina, kad gauti juda, valgyti šviežias daržoves iš savo sodų ir tekstas anūkų apie naujas nuotraukas apie savo Facebook sienos. Dalis yra aktyvus vyresnysis gali apimti veiklą, pavyzdžiui, stalo žaidimai, siuvimo ir valgomasis su draugais, bet pomėgius vyresniajai kartai jau seniai perėjimo per į tai, kas visų amžiaus grupių patinka.
Ar jums vyresnysis? Jei esate savo vidurio 40s jūs laikomas tam tikrose pasaulio dalyse vyresnysis, bet dauguma Vakarų įvertinimų " senatvėje " patenka į 60- iki 65 metų diapazone ir vyresnio amžiaus, nes tai amžius rinkinys daugelį draudimo išmokas ir pensijas [šaltinis: Encyclopaedia Britannica]. Pasak JAV Ligų kontrolės ir prevencijos (CDC), nuo 65 metų ar vyresnių žmonių skaičius išaugs daugiau nei dvigubai, iki 2030 m ir idėjos gerinti gyvenimo tiems, kurie gyvena ilgiau priemonėmis kokybę didinant veiklą [šaltinis: CDC]. Gal svarbesnis klausimas nei " Ar jums vyresnysis? &Quot; yra " Ar jūs aktyviai vyresnysis "?
Ar nori padidinti pasyvaus veiklą naudodamasis savo mintis arba padidinti fizinį aktyvumą naudodamasis savo kūną - arba abu - Pažvelgti, kaip vyresnio amžiaus žmonių išvaizdą, yra iš naujo ir net išplėsti savo vėlesniais metais
10:. Kurti
Georgia O'Keeffe, garsus amerikiečių menininko gėlių ir dykumų kraštovaizdžio, dažytos, atkreipė ir raižyti į savo 96-metų George Burns veikė ir padarė žmonės juokiasi trys ketvirtadaliai amžiaus. Jei jūs galvojate apie pradėjimo tapyba arba auditioning derinyje, galite turėti kelis dešimtmečius į priekį suteikti meninę raišką, kas esate dabar ir į tai, ką patyriau praeityje.
Menas pomėgiai, turinčių Modeliavimo ar vandens spalvos, skulptūrų ar fotografuoti, gali būti individualiai malonumą, dovanų ar net papildomų pajamų. Medienos ir drožyba nudrožti laiką, o skatinti apsukrus rankas, poilsio ir ARM stiprumą, taip pat akių dėmesio ir proto veiklą. Portretas tapybos galite pridėti valandas laiko su šeima ir draugais, o jie kelia ir jūs siekiama užfiksuoti jų panašumą. Ir mokytis groti instrumentu galėtų pademonstruoti paslėptą talentą arba įkvėpti juoko daug - su jumis, o ne jūs, žinoma. Suderinus jokio meno forma su labai lauke yra dar vienas
[1] 