apie 95 procentų atvejų priežastis lieka paslaptis. Sumažėjo elastingumas kraujagyslėse, kaip mes amžiaus, gali būti bent iš dalies atsakinga už aukštą kraujo spaudimą, bet gyvenimo būdas gali būti tiek pat, jei ne daugiau, atsakinga. Tyrimai rodo, kad mažiau technologiškai pažangių šalių beveik neturi aukštą kraujospūdį, amžiumi, o pramoninės šalys, kaip antai Jungtinėse Amerikos Valstijose rodo stabilų augimą.
Kodėl tai svarbu? Padidėjęs kraujo spaudimas kenkia kraujagyslėms. Jūs galite jaustis gerai, bet "out-of-kontrolės kraujo spaudimas yra klastingas sąlyga, kad kelia jums gresia didesnis pavojus insulto, širdies ligas, inkstų nepakankamumo ir kitų ligų.
Toliau kitame puslapyje skaityti apie . kad Skonio poveikis senėjimo
Jei norite sužinoti daugiau apie vyresniojo sveikatos ieškokite:?
Skonio poveikio visuomenės senėjimo
Jūs negalite galvoti apie savo burnos, kaip yra dalis virškinimo sistemos, bet iš tikrųjų, tai labai atspirties taškas proceso, pagal kurį virškinti maisto produktai ir įsisavinti maistines medžiagas. Kaip jūs amžiaus, kramtomoji gali tapti sunkiau, galite kramtyti lėčiau, ir jūs negalite kramtyti savo maistą taip veiksmingai. Štai ypač aktualu, jei turite dantų protezus ar prastos dantų.
Kramtomoji yra svarbus, nors, nes jis skyla maistą taip, kad skrandžio rūgšties ir žarnyno fermentų gali geriau pulti jį virškinti jį savo mažiausių sudedamųjų dalių, kurią turi sugerti žarnose. Kai jūs nuryti gabalėliai maisto, ji užima apie 50 iki 100 procentų ilgiau tai padaryti savo kelią į savo skrandį, nes Jūsų stemplės, vamzdžio, kuris sujungia burną su skrandžiu, nėra sutartis, kaip ryžtingai, kaip tai padarė kai jus buvo jaunesni.
Kaip rezultatas, jūs taip pat labiau pažeidžiami užspringti. Lėtėja ir kramtomoji maistą kruopščiai padės jums padaryti labiausiai iš jūsų mitybos patirtimi ir padėti pašalinti kai kurias problemas, kurias sukelia gulping didesnius gabaliukus maisto. Daugiau kaip 30 procentų amerikiečių, vyresnių kaip 60 metų amžiaus negamina pakankamai skrandžio rūgštį, nes iš dviejų są
