Sėdi aplink pagreitina raumenų praradimą.. Tiesą sakant, ekspertai sako, stiprumo praradimo ir ištvermės, kad mes už suteiktas senatvėje yra iš dalies sukelia riboto fizinio aktyvumo. Pagal amžių 75, vienas iš trijų vyrų ir pusė visų moterų negauna reguliariai mankštintis, kuris padidina raumenų nykimą, kad amžius priežastys
Odos susideda iš dviejų pagrindinių sluoksnių. Epidermio sluoksnis galite skalbimo ir džiovinimo funkcijas ir dermos, kuris yra tiesiai po jo matomumą kolega ir kur plaukų ir prakaito liaukos yra kilę. Odos ir epidermio ląstelių mažėti senėjimo. Dermos tikrųjų skystina apie 20 procentų, ir kraujo tiekimas į jį lašai su laiku. Raukšles kurti, visų pirma dėl to, kad kolageno praradimo, yra cementlike baltymų, kad turi ląsteles kartu.
Kai jis eina, taip eina elastingumą, turtas, kuris suteikia odai su savo atsparumą, padeda išvengti juoko linijas ir varnų pėdų Jūsų jaunimui. Saulės spindulių, taip pat, yra pagrindinis veiksnys, dėl raukšlių vystymąsi. Tiesą sakant, saulė sukelia dauguma odos pažeidimas, įskaitant Brown " amžiaus dėmių " ir odos vėžys.
Kaip oda tampa plonesnė ir mažiau elastinga, ji tampa labiau pažeidžiama, kraujosruvos ir ašarojimas lengviau ir trunka ilgiau išgydyti. Kai kurių prakaito ir naftos liaukų nuostoliai iš dermos gali sukelti chroniškai sausos odos. Skiedimas odą, taip pat neleidžia jo gebėjimą veikti kaip barjeras infekcijai. Odos sužalojimai, daugiau bendro su amžiumi, taip pat padidinti savo pažeidžiamumą infekcijos.
Estetika žemę, retinimo odą turi įtakos jūsų sveikatai. Jūsų oda dalyvauja organizmo vitamino D gamybą. Vitaminas D yra kalcio partneris padėti išlaikyti kaulus stiprus. Ji gauna jos pradžios odos, kad buvo veikiami stipraus ultravioletinių spindulių.
Nuo odos senėjimo turi ribotą gebėjimą inicijuoti vitamino D gamybą, vitamino D trūkumas yra labiau paplitusi vyresnio amžiaus žmonėms, ypač tiems, kurie gyvena šiaurės klimate, kur saulė yra per silpnas, kad vitamino D pusę metų. Taikant saulės su apsaugos nuo saulės veiksnys (SPF) 8 ar didesnis padeda apsaugoti jūsų odą, b
