Loginis
pagrįstumas Tinkamas Gyvenimas yra nieko, bet racionalus. Tarp mitybos išminties išpilstomą deimantų grynuoliai yra: maistą, į blogąją pusę deriniai sukelia jiems pūti, todėl jie negali būti naudojami kūno ir jie kreipiasi į riebalais; Vaisiai ir daržovės, dėl savo didelio vandens kiekio, plauti ir valyti toksinų kūno, bet jei vaisiai yra valgomi ne valgio pabaigoje, tai fermentai ir sukelia virškinimo ir svorio problemų; visas maistines medžiagas kūno poreikiai rasta vaisiai ir daržovės; valgyti derinius maisto produktų, pavyzdžiui, mėsos ir bulvių ar duonos ir sūrio, sukelia nutukimą ir ligas; ir toksiškas atliekas saugomi kūno viduje, jei nėra pakankamai energijos (per tinkamą maistą derinant) išskirti ją. Netinkamas maisto derinant, jie sako, sukelia daug amžiumi susijusių ligų.
Valgyti dėl Life Dieta Fit
Jei jums sekti deimantai "Darbas ir klaidas, tipiškas dienos meniu ragina tik vaisių arba vaisių sultys, prieš vidurdienį, vaisių ir pietums, daržovių salotomis ir arba krakmolo arba baltymų maisto vakarienei, ir vaisių užkandis -. bet tik jei laukti bent tris valandas po vakarienės
Kiaušiniai ir pieno produktai (išskyrus nepasterizuoto sviesto, grietinės, grietinėlės, varške ir jogurtu) yra visi, bet draudžiamas. Paprasčiau tariant: Bet be vaisių ir daržovių maisto yra laikomas " koncentruotas maisto " (turintys mažą vandens kiekį), ir jų negalima kartu su viena nuo kitos; vaisiai turi būti valgoma ant tuščio skrandžio.
Ką sako ekspertai
Nors Šeltonas mirė 1985 metais, jo teorijos pagrindai buvo perdirbama ir vėl iš naujo išrasti daug kartų kelių dietos knygų autorių be deimantų. Nepaisant plataus apeliacinį skundą, šios teorijos buvo visuotinai dražė ekspertai kaip nemoksliška, neefektyvi ir potencialiai pavojingas.
Tai todėl, kad jie diktuoja maistiniu nesubalansuotos mitybos, rekomenduoja valgyti nepasterizuoto pieno produktus, ir ignoruoti galimo neigiamo fizikinių reakcijų dietos gali turėti į mitybos planą. Nėra mokslinių įrodymų egzistuoja, kad šis maisto derinant mityba arba apsaugo nuo kenksmingų toksinų susikaupimo ar padeda svorio.
Apie plius pusėje, Deimantai skatinti dietos valgyti daug vaisių ir daržovių. Deja, tai ne iš kitų sveikas maisto sąskaita.
