Kas sarkopenijos ir ką galite padaryti apie tai?

ngi šių hormonų rasti mūsų kūnus su amžiumi mažėja koncentracija, mes prarasime daug mūsų sugebėjimo gaminti ir palaikyti raumenų masę per neesminių baltymų. Kas daugiau, atrodo, kad kaip mes amžiaus, mes galime naudoti daugiau baltymų nei tada, kai mes jaunesni, nors dauguma suaugusiųjų tęsti panašaus dietos, kuriuo jie sukūrė anksčiau gyvenime.

hormonų mažėja ir baltymų trūkumas-Batijus Punch yra didžia dalimi atsakinga už gamybos sarkopenijos, bet kai jie susilieja su labiausiai gyvybiškai svarbus aspektas - Variklio blokas restruktūrizavimo -. a audra formas, rezultatų fiziniame pasireiškimo amžiaus griauti

Kas yra agregatas restruktūrizavimo, vistiek? Leiskite sužinoti kitame puslapyje.
Raumenų Loss ir sarkopenijos

Motorinės neuronai ir raumenų skaidulos jie komandą vadinami motorinius vienetus. Agregato restruktūrizavimas yra neišvengiama mirtis neuronų ląstelių produktas. Šios ląstelės išversti tarp smegenų ir savanoriškų raumenų skaidulų signalus. Kai smegenys nurodo dešinės rankos pakelti, pavyzdžiui, ši komanda keliauja per neuronų, susijusių su raumenų, susijusių su didinimo dešinės rankos. Kai variklis neuronai susiję su raumenų skaidulomis, kurios sudaro šiuos raumenų grupes gauna komandą iš smegenų, jie siunčia elektrinius impulsus, kurie sukelia raumenų skaidulos sudaryti sutartis (angl inervacija). Tai sukelia dešinę ranką pakelti.

Motorinės neuronai, atsakingi už tikslias arba greitai judesius, pavyzdžiui, akių judesiai ar veikia, vadinami greitai trūkčioti (FT) neuronų. Nes jie taip specializuota, FT neuronai dažniausiai komanda ribotą skaičių neuronų. Lėtai tampyti (ST) neuronai, kita vertus, liepk, daug didesnį skaičių pluošto, nes raumenys, jie atsako už innervating reikalauja mažiau tikslumą.

Deja, FT neuronai linkę mirti pirmas. Visos ląstelės turi iš anksto nustatytą gyvenimo trukmę. Kai jie padalinti tam tikrą skaičių kartų, (tarp 50 ir 100, priklausomai nuo organizmo amžiaus), jie nustoja atkartoti ir miršta. Kai variklis neuronas miršta, raumenų skaidulos tai komandos gali pablogėti - procesas vadinamas atrofija - ir miršta taip pat. Norėdami išvengti atrofija, kai FT neuronas miršta, st neuronas įsikūręs šalia bus pridėti pati su dabar jau apleistų raumenų skaidulų mirusiųjų neuronas liepė, innervating ir išlaikyti juos gyvus. Šis komandą pokytis yra žinomas kaip Agregato restruktūrizavimo

restruktūrizavimas nėra vientisas procesas. ST neuronas perduoda kur kas mažiau ti