Jei nusprendžiate imtis papildų, reikia žinoti, kad. optimalus dozavimas skiriasi nuo asmens, kaip tai daro tinkamą laiką praryja jį. Pasitarkite su gydytoju prieš naudojant melatonino; tai įmanoma, kad jūsų miego problemos gali būti pagelbėtų kažką, kad yra geriau suprantama.
tinis: O'Neil]
žmonėms, vartojantiems antikoaguliantus ar tiems, kuriems gresia kraujo krešulių;
žmonėms su buvę traukulių. Kai kurių tyrimų, melatoninas, atrodo, sumažinti traukulių riziką, o kitais atvejais, atrodo, ją pakelti [šaltinis: Medline Plus]
miego sapnai
- Iš Blind
- Intuityvus Dream Interpretation
- Sprendžiant iš Dream
- Laikas parengti naują čiužinio?
- Slumber revoliucija Begins
- Dream: aš praleidau valtis ar plane
- Ar mes išmokti gyventi be miego?
- Knarkimas ir miego Apnea
- 5 efektai miego Deprivation
- Kodėl mes miegame?
- Svajoja Science
- Apklausa: amerikiečiai Trumpas apie Sle…
- Ar miego trūkumą persvarą iki rizikin…
- Interpretavimas Dreams
- Dream Experiment