Toli nuo vartojate 21 dienas, įpročiai imtis 66 dienų vidurkį nustatyti, atsižvelgiant į 2010 m tyrime. Jei radote sau paslysti, imtis širdies - kai kurie šio tyrimo dalyviai įsteigė naują įprotį 18 dienų, o kiti buvo maždaug 254 dienas [šaltinis: Lally ir Gardner]. Pamoka? Nors senų įpročių mirti sunku, atkaklumas atsiperka kai jis ateina į priėmimo pakeitimus. Page
[1] [2]
ygos apie įvaizdį ir plastinės chirurgijos, kuri neturėjo nieko bendro su įpročius [Šaltinis: Gardner].
žmogaus prigimtis
- Žmogaus Behavior
- Motivation
- 5 Things You Should Never say ne Padėko…
- Be Happy: 5 Natūralus Mood
- Kaip veikia uoslė veikia? Kas sukelia k…
- 10 sudėtingiausių įpročius Break
- Ar jūs tikrai manote, kad oras jūsų k…
- Kaip Skonis Works
- Kas yra aktyvus klausymasis?
- Habit
- Kaip kvepia Works
- 5 Patarimai Padaryti jį per jūsų įmo…
- Ar čiulpti nykštį tikrai sugadinti da…
- Conscience
- 10 Peržiūros kurie absoliučiai nieko …