naršyti straipsnis įpročio įpročio
įpročiai, išmoko veiksmų ar kitokio pobūdžio elgesį, kuris yra dažnai kartojamas pakankamai, kad jis taptų daugiausia automatinio atsakas į tam tikrą stimulą ar situacijos. Grandinės variklinių įpročius ar įgūdžių dalyvauja vaikščioti, rašymo, plaukimas ir pan. Skirtingai nuo įpročių, instinktus ir tikras refleksas veiksmams neišmoko, bet paveldima. Sąlyginiai refleksai, arba sąlygojamas atsakymai, tačiau įsigyja, kaip ir įpročiai.
Įpročiai gali būti įgyjama sąmoningas kartojimas ir noras pasiekti kokybišką veiklą. Asmuo, mokantis plaukti stebi ir imituoja kitų judesių. Iš pradžių jis sutelkia dėmesį savo kvėpavimą ir ant jo rankos ir kojų judesius. Su patirtimi, tačiau jis išmoksta atlikti šiuos judesius beveik automatiškai.
Daugelis įpročiai įgyjami, dažnai be supratimo, nuo įtakų aplinkai. Vaikas, pavyzdžiui, išgirdę kiti nuolat naudoti beprasmes frazes, pavyzdžiui, "žinote", gali pradėti juos naudoti save tokiu mastu, kad jo naudojimas tampa nuolatinė. Kai įpročiai kurti reaguojant į asmens sąmonės poreikius. Thumb čiulpti ir nagų kramtymas, pavyzdžiui, paprastai stengiasi sumažinti įtampą, iš kurių individas yra ne žinoti. Tokie įpročiai paprastai išnyksta, kai įtampa sukelia juos atrado ir panaikinami.
Daugelis įpročiai tarnauti būtiną tikslą. Paprasti, eiliniai aktai atliekami nuolat palieka motyvus ir kitose aukštojo psichikos procesus nemokamą išspręsti sudėtingas problemas arba numatyti malonumą. Įpročiai, taip pat vaidina svarbų vaidmenį kovojant su ekstremalių situacijų; patyręs automobilių vairuotojas, pavyzdžiui, nedelsdama pradės taikyti stabdžius, kai vaikas Smiginis priešais automobilį.
Alkoholizmas ir narkomanija narkotikų ir tabako dažnai vadinami įpročiai. Terminas įprotis, tačiau, tinkamai remiasi atsakymų remiantis emocinių ar intelektinės, o ne organinių poreikių. Priklausomybė nuo alkoholio ar narkotikų, yra asmenybės problemų simptomas, tačiau pakartotinis priėmimas tokių medžiagų įkuria organinių poreikį organizme.