Naršyti straipsnį įveikti skausmingą patirtį įveikti skausmingą patirtį
Jei mes sekasi, mes galėsime eiti per šį gyvenimą be susiduria kai trauminio patirtimi rūšiuoti. Bet dauguma iš mūsų negalės ištrūkti, kad likimas. Ekspertai apskaičiavo, kad 60 procentų vyrų ir 50 procentų moterų patiria bent vieną traumą per savo gyvenimo [šaltinis: JAV Dept veteranų reikalų]. Niekas negali numatyti tragiškus įvykius, kaip beveik prarasti savo gyvenimą, kai greičio viršijimas Visureigis t-kaulai jūsų automobilis važiuojant per sankryžą ar vyksta iki ne Byla pistoletais per savo vakarą stumtelėti į Niujorko Centrinio parko.
Nesvarbu, kaip, kada ir kur jis atsiranda, trauminis patyrimas yra kažkas, kad gali likti su asmens per visą jo gyvenimą. Ji formuoja jų būtis esmė ir keičia juos būdų neapsakomas. Tačiau vienas dalykas yra aiškus: Yra yra Jei norite sužinoti įveikti traumą, mes pirmiausia reikia suprasti, kas tai yra. Dr Teresė Rando, autorius artėjančius knygos " Susidoroti su staigia mirtimi dėl savo mylimo " ir klinikinė direktorė Studijų ir gydymas Loss Warwick, RI instituto, apibrėžia traumuojančio įvykio, kaip bet kokioje situacijoje, kad asmuo suvokia kaip visiškai neišvengiama, kai jie susiduria faktinis arba gresia fizinės ar psichologinės mirties sau ar kažkam kitur. Psichologinis mirtis gali būti įvykis, kai asmuo suvokia, kad gyvenimas, kaip jis žino, kad yra daugiau. Paimkite žmogus nustebino embezzling savo klientų pensijų kaupimo fondų kuris žino jis apie savo kelią į kalėjimą pavyzdys. Jo psichologinė mirtis gali būti jo jausmas, kad jis ketina prarasti viską. netikėtų įvykių, pavyzdžiui, liudininkai ar gyvena per gaivalinę nelaimę, sunkaus nelaimingo atsitikimo ar smurtinio nusikaltimo gali sukrėsti žmogų ir imtis emocinį rinkliava ant jo. Kartais nėra jokių matomų žalos organizmui, tačiau emociniai randai gali būti tik pradeda formuoti. Štai kodėl dauguma žmonių, kuriems pasireiškia trauminius aplinkybes turi stiprius emocines reakcijas [šaltinis: Amerikos psichologų asociacija]. Pasak dr Rando, kai kurie žmonės uždarė arba tapti emociškai nutirpęs. Kiti p
gyvenimas po traumos. Kokios gyvenimo priklauso nuo asmens ir ką ji nori daryti, įsitikinkite, kad šis renginys tampa kažkas, kad jai nutiko, o ne kažkas, kuris apibrėžia ją. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie tai, ką traumos yra keletas būdų, kaip gauti per jį.
Kas trauma
[1] 