5 Patarimai, keitimas, kaip jūs manote
Idealiame pasaulyje, mūsų mintys, patirtis ir įsitikinimai liktų nuolat būklę tobulinimas ir atnaujinimas. Mes dažnai susidurti su naujais ir įdomiais žmonėmis ir situacijų, ir mes nuolat atrasti ir sustiprinti naujų aspektų mūsų emocinių ir intelektinių gyvenimą.
Tačiau tai retai, kaip gyvenimas progresuoja. Daugeliui iš mūsų, asmeniniai provėžų ir situacinis kartojimas yra norma. Mūsų dėmesys susiaurėja kasdieninių stresorių ir renginių už mūsų kontrolės. Mūsų karjera lėtai stumti į priekį, mūsų draugų ratas turi stabiliai arba traukiasi per metus, ir mes pasitenkinti su pažįstamais rekreacijos formų, psichikos stimuliavimo ir socialinės sąveikos.
Tada, vieną dieną, mes pabusti jausmas mums reikia ką nors ... kita. Galbūt mes padanga gyvenamųjų ant senų rūpesčių ar prarastų galimybių. Gal mes gauti nuobodu daro tą patį diena po dienos. Arba galbūt mes tiesiog norime matyti " senas " Pasaulis visiškai nauju būdu
Nepriklausomai nuo priežasties, tai nėra sunku pakeisti, kaip mes galvojame -. bet ji šiek tiek pastangų. Kokie yra keletas būdų, kaip galite pakeisti būdą jūs manote? Skaitykite sužinoti
5: "I Will galvoti kitaip, I Will galvoti kitaip"
Kai kurie žmonės mano, kad geriausias būdas padėti sau pakeisti būdą jūs manote yra pasakyti sau - pakartotinai. - galvoti kitą kelią
idėja nėra nauja.. Iš tiesų, tai labai, labai senas. Dauguma religinių ritualų apimti maldose, skundų ar teiginius pasikartojimo. . Kariškiai iš viso pasaulio paklausos, kad Naujokams pakeisti, kaip jie galvoja ir naudoti giesmių, Cheers ir priesaikas padėti padaryti taip,
Galite nuspręsti pasirinkti labai konkrečią mantrą - " viešojo kalbėjimo yra įdomus "!; - Ar kažkas šiek tiek daugiau plati, pavyzdžiui, ". Live in momento " Tol, kol jūsų mantra arba patvirtinimu yra nepagrįstas status quo (" Nieko reikia pakeisti, niekas turi pakeisti ")., Ji gali padėti jums pakeisti būdą jūs manote
Tačiau renkantis mantrą ar ne " T pakankamai. Svarbu imtis laiko kiekvieną dieną peržiūrėti ir pakartokite posakis, ar jums neduos savo pranešimų laiko kriaukle. Pabandykite pakartoti visą dieną, kai situacija prisistato, kad iššūkiai jus.
Kita
Ar skirtingai, manau, skirtingai 4:. Ar kažką kitaip
Bandymas pakeisti būdą jūs manote? Kodėl gi ne pabandyti pakeisti ką jūs daro
[1] 