Tradiciškai patiekiamas su Bostono keptos pupelės, ši šiuolaikinė įgauna Naujosios Anglijos klasika pašalina labai riebaus ingredientų dar rezultatus duona tai yra sklandžiai, saldus ir sviestinis.
INGREDIENTAI
1 puodelis visi universalūs miltų 1 puodelis Graham arba ruginiai miltai 1 stiklinė nemaltų kviečių miltų 1 šaukštelis sodos 1/2 šaukštelio druskos 1 puodelis pasukų 1 puodelio melasos 1 /2 puodelių aukso ar tamsiai razinų 1/2 puodelio kapotų graikinių riešutų ar Karijos sumažinta riebalų arba be riebalų grietinėlės sūris (neprivaloma) Paruošimas:
Spoon tešlą tolygiai į lėkštę. Kepkite 50 iki 55 minučių arba kol dantų krapštuką įdėta netoli centro išeina švarus
Perkelkite keptuvę grotelių.; leiskite pastovėti 10 minučių. Pasukite duoną iš ant grotelių visiškai atvėsti. Patiekti kambario temperatūroje su grietinėlės sūrio, jei pageidaujama
Šis receptas pasirodo:. Šiaurės rytų Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 riekelė (1/16 nuo kepalo) Natrio 177 mg baltymo 4g pluošto 3 g Angliavandenių 37 g Cholesterolis 1 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 3 g Kalorijos iš riebalų 15% kalorijų 188 Dietiniai birža: Riebalai 1/2 Krakmolas 2