7 uncijos kiaulienos nugarinė Nonstick alyvuogių aliejaus virimo purkštuvu 4 svogūnai, supjaustyti 1/2 colio vienetų 2 šaukštai Hoisin padažas arba Azijos slyvų padažas 1-1 /2 stiklinės supakuotos kopūstų salotos mišinys 4 (8 colių ) be riebalų miltų tortilijas, šildomi paruošimas:
Spoon kiaulienos mišinį ant tortiljų. Wrap pridėti. Patiekite iš karto.
Pastaba šiltas tortiljų, sukrauti ir apvyniokite laisvai polietileno plėvele. Mikrobangų aukštas nuo 15 iki 20 sekundžių arba tol, kol karšta ir lanksti. Šis receptas pasirodo: Kinijos Mitybos informacija: Pluoštas 14 g Angliavandenių 37 g Cholesterolis 58 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 4 g Kalorijos iš riebalų 13% kalorijų 293 Baltymų 26 g Natrio 672 mg mitybos birža: Daržovių 1 Krakmolas 2 Mėsa 2