Sub ant Run

INGREDIENTS
2 kietai bandeles (2 uncijos kiekvienas), padalinti į dvi dalis 4 pomidorų skiltelės 14 kalakutų Pepperoni griežinėliai 2 uncijos be riebalų orkaitėje kepta kalakuto krūtinėlė 1/4 puodelio (1 uncija) susmulkinti dalinai nugriebto mocarela arba sumažintas riebalų SHARP Čederio sūris, 1 puodelis supakuotas kopūstų salotos mišinys arba susmulkinti salotų 1/4 vidutinio žalia paprika, plonais griežinėliais (neprivaloma) 2 šaukštai neriebios Italų užpilas Paruošimas:

Top kiekvieną iš dviejų apatinių kėlinius ritininis su 2 pomidorų skiltelės, 7 Pepperoni skiltelės pusė kalakutienos, 2 šaukštai sūrio, 1/2 puodelio kopūstų salotos mišinio ir pusmečio paprika skiltelės, jei pageidaujama. Dulksna su salotų padažu. Į viršų Roll viršūnes. Supjaustykite pusę, jei pageidaujama
Šis receptas pasirodo:. Sumuštiniai Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 sub sumuštinis Fiber 2 g Angliavandenių 34 g Cholesterolis 47 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 7 g Kalorijos iš riebalų 21% Kalorijos 275 Baltymų 19 g natrio 1,050 mg mitybos birža: Daržovių 2 Krakmolas 1-1 /2 Mėsa 2