Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> sumuštiniai >>

Ant grotelių kepta Portobello & Pipirai Wraps

INGREDIENTS
1 konteineris (8 uncijos) grietinės 1 arbatinis šaukštelis džiovintų krapų piktžolių 1 šaukštelis svogūnų milteliai 2 šaukštai augalinio aliejaus 1 didelis skiltelė česnako, maltos 2 Portobello grybai, stiebai ištrintas 1 didelis žalias paprika, tilpti 1 didelis paprika , tilpti druskos ir juodųjų pipirų 6 (6 colių) miltų tortillas, šildomi Spicy refried pupelės (neprivaloma) parengimas:
  • Paruoškite grotelės tiesioginiam maisto ruošimui. Kombainas grietinės, krapų piktžolių ir svogūnų miltelius nedidelį dubenėlį; atidėti. Kombainas aliejaus ir česnakų nedidelį dubenėlį; atidėtos.
    Purškimo tinklelis su nepridegančiu paviršiumi virimo purkštuvu. Vieta grybus ir papriką ant paruošto tinklelį. Šepetys lengvai su alyvos mišinio; Sezonas su druska ir pipirais pagal skonį.
    Grill virš vidutinės-karštas žarijas 10 minučių arba tol, kol paprikos yra traškūs-konkursas, tekinimo įpusėjus kepimo laiką. Pašalinti grybus ir paprikas į pjaustymo lenta; supjaustyti 1 colio griežinėliais.
    Vieta tarnauja patiekalas. Patiekite su grietine mišinio ir tortiljų.

    Go-su pasiūlymais Spicy refried pupelių. Šis receptas pasirodo: Sumuštiniai Mitybos informacija: Natrio 38 mg baltymo 8 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 38 g Cholesterolis 25 mg suminio riebalų 21 g Kalorijų 368 Dietiniai birža: Daržovių 2 Krakmolas 2 Riebalai 4