ingredientai
1/3 puodelio nėra cukraus pridėtinės sėklų gervuogių skleisti 1-1 /2 šaukštai raudonojo vyno acto 1 šaukštas cukraus 1/4 šaukštelio pipirų dribsniai 1iki raudona 1/2 šaukštelių augalinio aliejaus 1 £ kiaulienos nugarinė, supjaustyti 1/4 colio storio griežinėliais 1/4 arbatinio šaukštelio druskos, padalintas 1/4 šaukštelio džiovintų čiobrelių lapai, padalintas paruošimas:
Šilumos didelis nonstick keptuvėje virš vidutinės-aukštos ugnies, kol karšta. Įpilkite aliejaus; tentinis keptuvę kailio apačioje. Pridėti pusę kiaulienos griežinėliais; pabarstykite pusėje druskos ir pusę čiobrelių; virėjas 2 minutes. Pasukite kiaulienos per; virėjas 1 minutę. Pašalinti iš keptuvę; atidėti. Pakartokite tai su likusių kiauliena, druska ir čiobrelių
Pridėti gervuogių mišinį keptuvę.; duoti virš didelės ugnies virkite. Pridėti rezervuotas kiaulienos griežinėliai, išpilant sukauptus sultis. Virkite apie 4 minutes, tekinimo nuolat, kol kiauliena yra įstiklintas
Šis receptas pasirodo:. Kiauliena Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/4 visos receptą pluošto <1 g Angliavandenių 10 g Cholesterolis 66 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų 5 g Kalorijos iš riebalų 26% kalorijų 186 Baltymų 23 g Natrio 219 mg mitybos birža: Mėsa 3 Vaisiai 1/2