Žalioji Eggs

Žalioji Kiaušiniai DERLIAUS Modelių 16 kiaušinių
ingredientai
1/3 puodelio kapotų petražolių 1/2 puodelio pjaustytų žalia paprika 3 šaukštai krapų marinatas pasimėgauti 1 šaukštelis džiovintų bazilikų 1 šaukštelis džiovintų raudonėlio 1/2 arbatinio šaukštelio druskos 1/2 šaukštelio juodųjų pipirų 2 kiaušinių baltymai 1 £ Papildomas liesos žemės Turkija 1/4 puodelio paprasto trumpąją avižiniai 1 šaukštas alyvuogių aliejaus aštriu pomidorų padažu beicavimas (receptas) PARUOŠIMO:

Vieta petražolės, paprika, pasimėgauti, žolelių, druskos , pipirų ir kiaušinių baltymus į maisto procesorius sumontuotas Metallitükeldamine ašmenimis. Uždenkite ir pulso, kol paprika yra smulkiai malta. Pridėti kalakutiena ir paprastą avižiniai; impulsų 2 arba 3 kartus, kol tik sumaišyti. . "Chill mišinys 15 minučių
Įkaitinkite orkaitę iki 325 ° F. Naudokite šaukštą suformuoti ovalo, kiaušinio formos kukuliai (apie 1,5 uncijų per kiaušinis). Šilumos alyvuogių aliejaus nonstick keptuvėje virš vidutinės ugnies. Ruda kukuliai iš visų pusių, ir padėkite ant kepimo skardos su nepridegančiu paviršiumi.
Kepkite, kol sultys paleisti aišku (apie 10 iki 15 minučių). Patiekite šiltas su panirimas padažu (arba atšaldyti ir supjaustyti griežinėliais į ketvirčius)
Šis receptas pasirodo:. Mėsos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 2 kukuliai su 2 šaukštai padažo Natrio 263 mg baltymo 15 g skaidulinės medžiagos yra <1 g Angliavandenių 5 g Cholesterolio 23 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 3 g Kalorijos iš riebalų 24% kalorijų 100 Dietiniai birža: Mėsos 2