1/4 puodelio neriebaus vanilinio jogurto 2 arbatiniai šaukšteliai citrinos sulčių 1 pakelis cukraus pakaitalas 1/4 šaukštelio vanilės 1 stiklinė Honeydew arba Kantalupa kubeliai PARUOŠIMAS:
Šis receptas pasirodo : . Smuko ir pastos Mitybos informacija : Porcijos dydis : 2 šaukštai jogurtas mišinys plius 1/2 puodelio vaisių Natrio 36 mg baltymo 2g pluošto <1 g Angliavandenių 13 g Cholesterolis 2 mg Sotieji riebalai yra <1 g Riebalai iš viso <1 g kalorijų iš riebalų 9% Kalorijos 62 Dietiniai birža: Vaisiai 1