ingredientai
1/4 puodelio smulkiai pjaustytų pekano 6 uncijos grietinėlės sūris, suminkštėti 2 šaukštai sušaldyti apelsinų sulčių koncentratas, atšildyti 1/4 šaukštelio malto cinamono 1 stiklinė trintų morkų 1 /4 puodelio razinų 36 Pumperniķelis skiltelės šalis, kepintos arba Melba skrudinta duona raundų PARUOŠIMAS:
Tuo tarpu, sujungti grietinėlės sūrio, sulčių koncentrato ir cinamono nedidelį dubenėlį; maišykite, kol gerai sumaišytas. Sudėkite morkų, pekano riešutai ir razinos
Patiekti skleisti su duona ar krekerių
Šis receptas pasirodo:.. Smuko ir pastos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 2 duonos riekelės su maždaug 2 šaukštai grietinėlės sūrio mišinio (apie 1 šaukštas vienam duonos riekės) Natrio 149 mg baltymo 3 g skaidulinės medžiagos yra <1 g Angliavandenių 11 g Cholesterolis 2 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 1 g Kalorijos iš riebalų 19% kalorijų 68 Dietiniai birža: Krakmolas 1