Kreminės Krapų Vegetaras Dip

Kreminė Krapų Vegetaras Giluminio DERLIAUS Modelių per 8 porcijas
ingredientai
4 uncijos sumažintas riebalų grietinėlės sūris 1/2 paketas sausas Ranch salotoms mišinio (apie 2 šaukštus) 2 šaukštai riebalų (lieso) pieno 1 -1/2 arbatiniai šaukšteliai džiovintų krapų piktžolių arba
1 šaukštas susmulkintų šviežių krapų 4 puodeliai šviežių daržovių (pavyzdžiui, vyšniniais pomidorais, salierais lazdelės, kūdikių morkos, brokoliai žiedynų, agurkai, cukinijos riekeles griežinėliais ir /arba raudona arba žalia paprika juostos) 8 nesūdyti breadsticks PARUOŠIMAS:

Vieta grietinėlės sūris, padažas mišinys, milkand krapų piktžolių maišiklis; Plakite iki vientisos masės. Parduotuvė, sandariai uždarytas, šaldytuve.
Patiekti kritimo su daržovėmis ir breadsticks.

Pastaba Šis receptas gali būti padvigubintas, jei reikia. Kelionės Patarimas Skaldyk kritimo tarp 8 atskirų plastikinių konteinerių; padengti sandariai. Padalinkite daržovių ir duonos lazdelės tarp 8 mažų sandariuose plastikiniuose maišeliuose. Laikyti aušintuvas su ledu. Šis receptas pasirodo: smuko ir pastos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 2 šaukštai DIP su 1/2 puodelio daržovių ir 1 breadstick Fiber 1 g Angliavandenių 12 g Cholesterolis 7 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 3 g Kalorijos iš riebalų 33% kalorijų 90 Baltymų 4 g natrio 239 mg mitybos birža: Daržovių 1 Krakmolas 1/2 Riebalai 1/2