10 Nr virėjas Maitinimas
Ne virėjas maistą yra puikus sprendimas tomis dienomis, kai jis tiesiog per karšta virėjas. Jie taip pat praversti per virtuvės renovacijos, jei jūsų virimo diapazonas yra nuo Fritz arba kitomis dėl šių užimtas dienų, kai jūs tiesiog norite atsisėsti ir valgyti su tiek mažai pastangų, kiek įmanoma. Jis gali būti pagunda valgyti ar nutartį dienomis, kaip šie, bet tai taip pat už daugelio šeimų biudžeto, ir ne virėjas maitinimas gali būti būdas sutaupyti pinigų neprarandant skonio.
Tačiau gali tikrai sukurti patiekalą neįjungdami orkaitėje arba kaista keptuvėje? Galite būti nustebinti, kad pamatyti, kiek puikus patiekalų galite sukurti be maisto gaminimo, nuo šaltų sriubų į makaronus. Užuot nuking TV vakarienes, galite atlikti šiuos ne virėjas maistą maždaug tuo pačiu pastangų. Ir visa tai sveikas, taip pat - mes neprašome atidarote skardinių premade čili ar naudoti natrio pakrauta supakuotų maisto produktų. . Skaitykite 10 yra lengva ne virėjas valgio parinktis galite mesti kartu nesulaužant prakaitas
10: žalia Plaktuvai
Plaktuvai yra ne tik pusryčiams nebėra - ir jie neturi būti saldus, bet. Jei jau padaryti juos su vaisių ir jogurto visus šiuos metus, esate už skonį (ir mityba) pokyčių, pikantiško žalia Pochlebca. Tiesiog mišinys iki šiek tiek pomidorai, salierai, petražolės, avokadas, špinatais ir citrinų sulčių ir mėgautis salotos stiklinę! Mes pripažinti, kad tai skamba šiek tiek keistai, bet tai gaivus ir skanus - ir supakuota su vitaminų ir mineralų
9: Sumuštiniai
Sumuštiniai yra puikus būdas gauti kūrybingi vengiant maisto ruošimui.. Padarykite savo sumuštiniai įdomiau pradėti nuo geros duonos. Apsvarstykite raguolių Pitas, antklodės, rugiai, Sargas arba juoda rupi duoti Sumuštiniai malonumą. Jūs galite pridėti gastronomas mėsos, arba padaryti tunai arba Vištienos salotos su ingredientų turite po ranka. Likusių jautieną ar kiaulieną taip pat gali būti paversta Yummy sumuštiniai. Naudokite unikalius sūrių kaip mocarela, Provolone ir Šveicarijos. Layer pomidorai, špinatai, kopūstai, artišokai, avokadai ir obuolių ar kriaušių skiltelės tarp mėsos ir sūrio. Pereiti reguliariai garstyčių ir majonezo ir pagyvinti savo kūrybos pridedant barbekiu padažas, aštrus garstyčių, pesto arba hummus. Eksperimentuokite su skonių ir ingredientų savo parašo sumuštinis
8:. Salotoms
Salotos yra ne tik lengva, ne virėjas valgio, bet tai taip pat viena iš l
[1] 