4:. Vištienos krūtinėlė ENTR é e
Didžioji dalykas, apie vištienos krūtinėlė ENTR é e yra jums gali tarnauti kelis kartus per savaitę, lengvai keičia receptą ir niekas nebūtų nuobodu. Marinatas jį į savo mėgstamą salotoms ar barbekiu padažu. Arba padaryti namų marinatą su citrusinių sulčių arba acto, aliejaus ir kokia prieskoninių augalų arba prieskonių turite po ranka. Tiesiog sujungti vištiena ir marinatu į Baggy įsiurbti iki vakarienės.
Vištienos krūtinėlės taip pat yra didelis, nes galite virėjas jas įvairiais būdais. Naudokite savo lėtai viryklė, orkaitė, savo keptuvėje arba juos už tam tikrą kepimo veiksmų. Nesvarbu, kiek jums gabalas, ji geriau nei greito maisto ir puikus skonis.
Vištienos krūtinėlės gali būti brangus. Rugpjūčio 2011 Vidutinė kaina vištienos krūtinėlės buvo maždaug 2,30 $ už svarą (su kaulais), ir 3,28 $, jei norite be kaulų. Tačiau maisto sandėliai dažnai turi pardavimus be kaulų, be odos viščiukų krūtinėlių, jei jūs perkate juos urmu. Tiems, kurie šiek tiek daugiau laiko ir kūrybiškumo, galima sutaupyti perkant visą viščiuką tik 1,29 $ už svarą ir pjovimo jį. Vienas Premija: Jūs būsite paliktas su vištiena rėmo, kurį galite naudoti receptą mūsų kitame puslapyje
3:. Vegetarian tortilla sriuba
sriuba yra puikus nebrangus būdas maitinti savo šeimą ir nebent esate Emeril arba Wolfgang Puck, yra lengvai, pigiai receptai laikytis. Vegetarų sriuba yra puikus, nes jūs galite mesti į beveik bet Vegetaras turite namuose - mano, kad tai paskutinė stotelė už užsiliko
Vienas nebrangi alternatyva yra tortilijos sriuba, kuri neturi tiek daug aprašyti receptą kaip, kaip jūs tarnauti jam. Pridėti svogūnai, kukurūzai ir supjaustyti pomidorus pora skardines daržovių sultinio; galite paįvairinti jį su morkomis, pupelės, grybai, Čilė, špinatai, šparagai šiek tiek ar kas turite šaldytuvą, kad jūs nenorite gaišti. Jei visa šeima nenori eiti vegetaru, jūs netgi galite padaryti atskirą puodą ir įdėti vištienos arba naudokite vištienos rėmo liko iš kepsnys padaryti savo vištienos sultinio.
Patiekti sriuba papildyta tarkuotu sūris ir tortilijos juostelės ir jūs turėsite šiltą, skanų patiekalą. Tai sveikas ir pigus, kad tiek gydytojas ir jūsų finansų patarėjas bus ačiū
2:. Individualus Picos
Tikriausiai 99,9 proc
