Kita vertus, broiling gali pareikalauti kai sunku šveitimo po to, nes drippings tikrai gali gauti įsisenėjęs vietą. Dėl augs, broiling naudoja super aukštą šilumos, paprastai apie 500 laipsnių Celsijų, todėl crazy-greitas būdas virėjas. Vištienos krūtinėlės galima padaryti taip mažai, kaip 5 iki 8 minučių per pusę. (Net kaulais vištienos dalys gali virėjas greitai šį kelią, nors ir ne taip greitai, kaip krūtų). Jei jūs turite mažiau nei 20 minučių, kad jūsų vištienos vakarienė ant stalo, broiling yra puikus būdas eiti
Pabandykite tai šįvakar.
Be to, juda ne (arba ne) ...
3. Grilis
vienodai greitai virimo ir galbūt greičiau išvalyta, pabandykite šaudyti iki grilį. Vištienos krūtinėlės bus virėjas panašiai laiko, kaip ir žymų Kepimas, maždaug nuo 5 iki 8 minučių per pusę, ir viskas, ką turite padaryti, tai paleisti grilio šepetėlį pirmyn ir atgal kelis kartus, kai vakarienė padaryta.
Vienas iš paprasčiausių būdų gauti skonio daug iš jūsų kepta vištiena yra marinuoti anksto. Tai greitas: Naktis prieš išmesti krūtinę į plastikinį maišelį ir užpilkite šiek tiek lengvai marinatą. Sezamų aliejus ir sojos padažas yra greitas. Marinatas buteliuose net greičiau.
Jei oras patenka į naudojant savo kieme Grilis būdu, tiesiog ištraukite elektros, Countertop versija prietaisu maistui gaminti. . Nors jūs negausite skanus, dūmo char jūs darote ant grotelių, vištiena bus virėjas taip greitai, ir jūs vis dar galite gauti grilis ženklai
Pabandykite tai šį vakarą:
Be to, ištraukti visos ...
2: saut é
Jei greitai ką jūs po, pabandykite supimas šių vištienos krūtinėlės keptuvėje (arba Wok). Visos kepimui, saut é ING, ir maišykite-kepimui visi gaminti greitai, skaniai rezultatus taip mažai, kaip 10 minučių - tai iš viso, o ne vienam šone. Tai priklauso, žinoma, ant vištienos storio. Storesnis krūties gali užtrukti iki 6 minučių per pusę; daužė plonas krūties gali užtrukti apie 4 iki 5 minučių per pusę. Supjaustykite vištienos į Užkandote dydžio vienetų trumpiausią kepimo laiko visa
Ši virimo metodas mažina bendro laiko kitu būdu, taip pat:. Jūs neturite laukti 10 minuči
