Norėdami išlaikyti savo hidratuoti, gėrimų įsigyti savo mėgstamą naują mama atveju. Vanduo buteliuose, natūralios sultys ir kokoso vanduo (kuriame yra kalio ir elektrolitų), yra visi puikias idėjas. Tiesiog vengti pirkti savo kofeino ir pernelyg saldžius gėrimus.
Daugiau informacijos apie maistą ir sveikatą, patikrinkite kitame puslapyje nuorodas.
