Rašyti Menopauzė:? Dabar, kas
Rašyti Menopauzė yra galutinis etapas menopauzės perėjimo, kai hormonai rado naują pusiausvyrą. Pasak dr Michele Moore į vienintelis Menopauzė vadovas jums reikia Simptomai Pranešimo Menopauzė Daugiau išsamias diskusijas dėl po menopauzės simptomus Stresas nelaikymas yra priverstinio teka šlapimas, kai kosulys, čiaudulys, juoktis ar kėlimo. Tai gali būti gydomi per Kegel pratimai. Būdas daryti Kegel naudotis yra atkreipti jūsų vaginą raumenis aukštyn ir išspausti. Tekinimo savo šlapimo srovės įjungimas ir išjungimas naudojant šį metodą yra lengvas būdas daryti pratimus reguliariai. Kiekvieną nei 50 moteris reikia kaulų tankio tyrimas, siekiant patikrinti, ar osteoporozės lūžių ir kaulų priežastis skausmas. Dauguma draudikų ir Medicaid dabar mokėti už šią neskausmingas bandymo. Osteoporozė yra tiek išvengiamas ir gydomas. Prevencija prasideda kalcio turtingas dietos, kuri apima pieno produktų, kalciu praturtintomis apelsinų sultimis, brokoliai ir giliai žalios spalvos lapų salotos, pavyzdžiui, kopūstai. Tofu, spirituoto duonos ir grūdų, taip pat kalcio turtingas. Kalcio papildas yra taip pat būtina. Gydytojai paprastai rekomenduoja 1500 mg. kalcio ir 750 mg. magnio derinio. Magnio padeda organizmui tinkamai išnaudoti kalcio. Yra receptinių vaistų, kurie yra naudingi kaulų skausmą ir lūžius gydymą, skaičius. Kreipkitės į gydytoją dėl informacijos apie šių vaistų. Kai žolelės taip pat buvo nustatyta naudingi gydant lūžius ir kaulų skausmas.
(Johns Hopkins University Press, 2000), ". Daugumai moterų tai yra ramybės laikas po audros "
šlapimo nelaikymo dėl streso
Plyšiai ir kaulų skausmas