Vanduo. Kartais paprastas senas vanduo yra geriausias vaistas iš visų. Jei turite venų varikozę savo kojų ar kulkšnių, ši priemonė bus sumažinti skausmą ir netgi gali sulėtinti venų varikozė plėtrą. Panardinkite kojas karštame vandenyje - bet ne pakankamai karštas, kad dega! - 2 min, po to į šalto 15 sekundžių. Kartojimas, toliau kintamosios karšto ir šalto 15 minučių. Pradžia gynimo nuo Šaldiklis
ledo. Ledo paketas bus sumažinti sausgyslių uždegimą. Galite naudoti ledo maišelį arba šaldytų daržovių suvynioti į ploną rankšluostį maišą. Pradžia Peržiūros iš šaldytuvo
Šparagai. Dėl patinusių kojų, pažvelgti į Vegetaras stalčių už tą gražus, šviežių šparagų pirkote. Steam ir valgyti. Šparagai veikia kaip natūralus diuretikas, pylimas skysčio perteklių iš jūsų sistemos.
Maisto produktai. Dėl ištinęs, nemalonūs kojų, čia yra keletas maisto produktų, kurie gali padėti subalansuoti savo skysčių lygį: paukštiena ir šviežios žuvies, kurios abi yra mažai natrio, ir jogurtas, kurie gali sumažinti histamino gaminančių bakterijų. Histamino sukelia skysčių susilaikymą. Pradžia Peržiūros iš "Spice Rack
Juodieji pipirai. Šiltas šaltas kojas, pabarstyti šiek tiek Juodieji pipirai kojinės. Cayenne pipirai turi chemine medžiaga, vadinama kapsaicino, kad šildo, ir ji taip pat mažina skausmą. Tačiau, tai gali būti dirgina Po kiek laiko oda, todėl atlikti keletą atsarginių kojines, jei jums reikia pakeisti.
Cinamonas. Cure tuos šaltus kojas su kai kurių gražus karšto cinamono arbata. Maišykite cinamono miltelių gramo į karšto vandens stiklu, ir kietas 15 minučių. Gėrimas tris kartus per dieną.
Šalavijas. Paimkite šalavijų lapų sauja ir patrinti juos į savo delno. (Tai vadinama kraujosruvos, ir ji išleidžia žolė anketa gydomųjų cheminių medžiagų.) Įdėkite juos į puodą su 2/3 puodelio sidro actas. Užvirinkite, tada virkite penkias minutes. Nuėmus nuo ugnies, pamirkykite audinį į tirpalą ir taikyti jį į patempimas ar gerklės pėsčiomis, karšta kaip toleruotina.
Daugiau daryti ir daryti
