i gydomi podiatrist
Išaugę toenail. Tai atsitinka, kai jūsų toenail pusė gabalai į odą. Priežastis paprastai yra blogas toenail klipas darbas, bet spaudimas blogas batų tinka, gali sukelti, taip pat. Švelnus nagų įaugimas gali būti pašalinta su kruopščiai karpymas, bet jei jis yra giliai ar skausminga, mano kelionę į podiatrist.
Bad Batai, gerus batus
Bad batai yra tai, ką daugelis pėdos traumos turi bendro. Bad batai, pagal Amerikos koledžo pėdos ir kulkšnies chirurgų, yra kaltas dėl maždaug 90 procentų visų pėdų problemų.
Nesvarbu, kokios rūšies batų jūs dėvi, blogas batų yra vienas, kad daro nėra tinkamai tilpti, prarado savo formą, sukelia skausmą arba patrinkite, ar yra nešiojama netolygiai. Bad bateliai sukelti pėdos ir kulkšnies problemų. Tačiau jie gali sukelti kojų ir nugaros problemų, taip pat
Norėdami gauti gerai tinka bet bato tipas:.
Pirkti batus dienos pabaigoje, po darbo ar vykdyti , kai jūsų kojos yra jų didžiausias. Jei perkate batus anksčiau, dieną, jie gali būti per trumpas.
Priemonės abi kojas ir pritaikyti savo batą į viena didžiausių, nes jūsų kojos yra ne tiek paties dydžio.
Įsitikinkite, kad galite kraipyti jūsų pirštai. Jei galite ne, tinkami yra per trumpas. Taip pat įsitikinkite, plačiausia dalis jūsų pėdos yra patogi, bet saugus.
Pasivaikščiojimas po parduotuvę norėdami pamatyti, jei batai yra patogūs. Niekada pirkti batus be pirmojo bando juos, o ne manyti, kad jie bus gauti patogiai nešioti. Jei jie nesijaučia gerai, kai bandote juos, nereikia pirkti juos.
Pabandykite batai su kojinių jūs planuojate dėvėti su jais.
Kai batų yra ir jūs atsistojus, įsitikinkite, kad jūs galite pritaikyti savo pirštas plotis tarp jūsų kulno ir bato gale - ne daugiau ir ne mažiau
Jei Jūsų bateliai skaidres batų, kaip jūs vaikščioti. , batų netelpa.
Neleisk niekam papasakoti batų pakelsiu. Geri batai tilptų tinkamai, kai jūs perkate juos.
Ir nesvarbu, kiek jūs pridedamas prie jūsų spinta pilna komfortabilių senų batų, išmesti juos į šiukšlių dėžę, kai jie susidėvėjo ir gauti naujus.
Dabar, kad žinote, ką tai pėdų skausmas gali būti, taip pat galimus gydymo būdus, čia yra keletas namų gynimo padėti išgydyti tuos pavargęs, skaudėti šunys. Aplankykite šias nuorodas ir sužinokite daugiau apie namų gynimo pėdų negalavimų.
Jei norite pamatyti visus mūsų namų gynimo ir sąlygomis jie gydyti, eikite į mūsų pag
