Taip pat, reikia nepamiršti, kad, nepaisant pagirtinų etikečių ir didžiuojamės teiginių apie vaistų savybes, daugelis priemonių nuo įdegio saulėje " T jus saugiai visą dieną. Jie paprastai turi būti pakartotinai priklijuotas maždaug kas dvi valandas išlaikyti maksimalų efektyvumą. Ir sunbathers kurie nori įdegis, bet sugeba įdėti į koncesijos sluoksniu nuo saulės - kad SPF 2 arba SPF 4 yra ne daro daug daug gero Heck. Ji paprastai trunka mažiausiai SPF 15 išlaikyti sveiką odą
3:. Žalingų įpročių (iš jų trūkumas, iš tikrųjų)
Jūs pradėjo dėvėti apsaugos nuo saulės ir valgyti geriau. Jūs einate stumtelėti kiekvieną rytą dabar, kad jūs ketinate miegoti laiku ir gauti gerą nakties poilsį. Bet darned jei nėra paprastai soda gali arba kavos puodelis stovi nekaltai ant jūsų stalo kiekvieną dieną, ir po darbo, jūs vis dar patinka kartais cigarečių arba ledinis šaltas vieną dabar ir tada.
Šie maži foibles gali ne atrodo baisi, bet jie dažnai rodomas paprastas kaip dieną ant veido, kuris kenčia nuo veikla, pavyzdžiui, rūkymas ir alkoholio vartojimas kofeino ir alkoholio. Rūkymas stabdo kraujo tekėjimą į odą, kuri atima jį deguonies ir maistinių medžiagų, o taip pat gali sukelti daugiau metų amžiaus išvaizdos -. Susiraukšlėjęs burnas įkvėpti dūmų ir Atmestas akis išlaikyti jį gali sukelti papildomų raukšlių gausa
Geriamojo alkoholio ir kofeino gali tiek dehidratuoti odą, todėl, jei jūs tikrai negali nužudyti savo potraukį už Joe puodelio ar vyno taure, pabandyti padaryti už jį gerti daug vandens. Alkoholis taip pat gali pažeisti kraujagysles, laikui bėgant, todėl dėmės ant odos paversti nuolat raudona
Bet dabar, kad mes dirbo su ". Etiketą, " tegul per galvą pastaruosius porą " Darbas "
2:. exfoliants
Jis taip pat gali būti gera turėti po ranka exfoliant. Kiekvienas manimi girdžiu tuos stulbinantys statistiką apie tai, kaip negyvas odos ląsteles nuolat nupilti mūsų kūnus didelėse numerius. Tik kartais, kai jie miršta, jie klijuoti aplink tam tikrą laiką ir šiek tiek skatinimas reikia siųsti juos į savo kelią.
Tai kur exfoliants ir veido šveitikliai būna. Jie nubaidyti negyvas odos ir lenkų tai, ką išlieka, paliekant tai blizga ir švieži. Tik turėkite omenyje, jūs nenorite žinutę exfoliator, kad yra per šiurkštus arba jis gali Sunkiai odą ir palikite jį sugadinti. Gauti kažką, kad švelnus ir ne pernelyg šiurkštus, ypač jei jūs
