5 būdai, kaip rūpintis savo rankas kasdien
Kaip ir savo veidą, savo rankų funkcija kaip tiltų pasaulyje. Jūs pasisveikinti, kai jūs patenkinti ar pasveikinti ką nors pirmą kartą ir kai plomba spręsti. Jūsų rankos išreikšti savo meilę tiems, jums patinka. Jie ramina liūdnas vaikams ir tiems, kurie kenčia nuo ligos. Gal " pasikalbėti " su tavo. Bet kokiu atveju, jei jūs bendrauja su kitais, jūsų rankos tikriausiai praleisti šiek tiek dėmesio centre laiką.
problema yra tai, kad jūsų rankos yra taip pat svarbi priemonė. Jūs juos naudoti sudėtingus manevrus ir nuolankios favoritai.
Ir kiekvienas visada sakau jums plauti rankas svarbą. Per dieną, žinoma, jūsų rankos yra veikiami visų mikrobų, nešvarumų, šiurkštus medžiagų, tiesioginių saulės spindulių ir daugiau rūšių. Dar blogiau, dažnas plovimas, kad sukurta siekiant išlaikyti savo rankas higieninės taip pat gali laikyti juos sausas, krekingo ir raukšlėta.
Jei pamirštama, jūsų rankos "oda gali baigtis jiems reikia medicininės pagalbos. Beje, jūsų nagai (ir jūsų dvasios) gali pasinaudoti profesionalaus manikiūro dabar ir tada.
atidžiai rūpinasi savo rankose neturi būti pagrindinis gamyba. Yra dalykų, kuriuos galite padaryti kasdien, kad padėtų jūsų rankos atrodo ir jaučiasi gerai. Kurti gerą rutinos ir suteikti savo rankas pagalbos ranką
5. nuplaukite priežiūra
Jūs girdėjote milijoną kartų. Plauti rankas yra geriausia, ką galite padaryti, siekiant saugoti nuo bakterijų išplitimo , virusų ir kitų nemalonių dalykų sau ir nuo savęs kitiems.
nusiplaukite rankas dažnai. Jei padarysite tai yra praktika nusiplaukite rankas teisingą kelią, jų išvaizdą ir neturėtų būti jūsų sveikos mitybos įpročius avarijos.
Šiek tiek žinių apie odos gali padėti jums suprasti, kaip tinkamai plauti rankas , Odos yra sudarytas iš sluoksnių. Išorinis sluoksnis (stratum corneum) daugiausia pagamintas iš negyvų odos ląstelių apsuptas natūralių aliejų, pagamintų iš gyvų ląstelių sluoksnis apačioje. Natūralūs aliejai padaryti apsauginį skydą, kuri išlaiko vandenį kūno viduje ir mikrobų ir kitų dirgiklių iš. Jei išorinis sluoksnis neturi pakankamai natūralių aliejų, jis nebus išsaugoti pakankamai vandens -. Ir jūsų oda gali būti sausa, šiurkšti, raudona, krekingo ir niežti
Jei norite gauti visą alyvą arba tepalas nuo nešvarius indus, jūs naudojate labai karštu vandeniu su stipriu muilo, kad bus palikti ju
[1] 