Kai aš pradėjau šią kelionę į Nodo, miego, žemės pas mane, buvo miglotas dėlionė. Man buvo suklaidinta dėl akivaizdaus ramybės mūsų protus miego metu; Clueless apie veiklos pobūdį ir tikslą mūsų svajonių; ir nusivylusios mano paties Stebėtina negalėjimo gauti gerą nakties poilsį
Na, aš ne apsimesti, aš išspręsti miego paslaptis, o po daugiau nei mėnesį apie šią slumbo-Trail -. ir Kai kurių iš anksto garsių mąstytojų Pagalba į miego ir sapnų srityje - aš jaučiuosi kaip aš iškedentas atgal uždangą šiek tiek ir imtasi žvilgtelėti viduje
Dėl praktinės pusės, gydytojai ne. Stanfordo miego sutrikimai klinika padėjo man suprasti, kaip lengvas kvėpavimo gedimo, klaidingas biologinis laikrodis ir blogų įpročių miegą priimančiosios spiskowali užpildyti mano naktys bemiegės nusivylimas. Aš taip pat galingai sužavėtas, kad mano pokalbiai su ekspertais, kuriuos mūsų užimtas visuomenės nevykusios nepaisymas dėl miego svarbą: Tai yra priežastis, aukos miego sutrikimai gauti tiek mažai užuojautos, manau, ir vis, šalyje miego skolos šaltinis .
mano daugiau spekuliacinių slumbo nuotykius, sutikau žmonių, kurie naudojasi savo svajones kaip praktinių įžvalgų šaltinis, kitiems, kuriems sapnai yra kelias į vidų dvasia. Sutikau Lucid sapnuotojai, kurie gali kontroliuoti savo svajones veiksmus - aš net sugebėjo Lucid svajonę my own - ir aš kalbėjau su novatorišką svajonių teoretikas, kuris paaiškino, kaip mūsų svajonės išvyko gali atnešti raiškos, pripažinimą ir ramybę. Šie susitikimai ir mano paties patirtis, įtikino mane, kad sapnai yra ne vien tik vaizduotė, jie miegančiam proto produktas, mąstymo gilus ir poetinių būdais.
Daugiau nei nieko, nors aš ateiti nuo mano kelionės su nauju požiūriu ir susižavėjimas snaudulio. Tiek daug įdomių dalykų atsitikti, kai mes užmerkti akis naktį, tai taip, jei mes gyvename antrą gyvenimą po skverno.
Aš niekada imtis miego vėl suteikta, ir aš niekada negali sustoti suvokti ir tirti mano gyvenimas kaip miegamąjį. Noriu miegoti daugiau protingai ir restfully (aš eksperimentuoti su popietę NPP). Aš noriu, kad mano svajonės visada būti daugiau ryškus ir prasmingas. Taigi man, kelionė nesibaigia, ji ir toliau čia mano lova.
Jei norite tęsti savo svajonių kelionę, čia yra keletas knygų ir kitų informacijos šaltinių, kurie padės jums palei Takas.
Pagrindinė Miego Informacija
Š
[1] 