" Jūs galite pasakyti iš tiesiog ieško "?
" perviršinio audinių gerklę sumažina kvėpavimo takų dydį, " jis pasakė. " Tai verčia orą skubėti per. Skuba karinių oro pajėgų audinį vibruoti, ir rezultatas yra knarkimas, yra ženklas, kad kvėpavimo takų yra pažeista ".
Varžybų tada atliekamas ant visiškos fizinės egzaminą, ir kai jis baigė jis davė man savo klinikinį įvertinimą .
Aš Susipažinkite Miego doc ( tęsinys
)
Trijų miego problemos
" aš manau, jūs turite tris problemas, " jis pasakė. " pirma, iš to, ką man papasakojo apie savo miego įpročius, jūs turite šiek tiek sulėtėjo miego ciklą - jūsų kūnas nori sustabdyti iki vėlai ir pabusti vėlai. Mes galime suteikti Jums patarimų, kaip elgtis su tuo
". Antra, kaip aptarėme, jūs praradote savo pasitikėjimą savo gebėjimą miegoti. Mes galime Jums padėti su tuo, pernelyg ".
". Bet aš taip pat manau, kad jums gali tekti šiek tiek miego apnėja, ir tai yra pirmas dalykas, kurį mes turime elgtis su "
Buvau nustebęs. Miego apnėja, labiausiai paplitusi iš visų miego sutrikimų, yra sąlyga, kurioje gerklės audinių išnyksta, todėl dalinis arba visiškas užsikimšimas kvėpuoti. Blokas trunka tik kelias sekundes, bet kaip ji atsinaujina per naktį, ji sudūžta miegoti į seklių ir unrefreshing fragmentų
". Jūs niekada pasiekti gilesnius miego " sako dr Tarnautojas, ", todėl jūs Pabusk jausmas unrested ".
Skambėjo pažįstamas. " Kas nulenkti jums ne? " Aš paklausiau
". Sakei, jums pabusti su burnos džiūvimas, " sakė jis, ", kurios yra ženklas, kad jūs kvėpuojate per burną. Ir jūs paminėjote miego paralyžius, kuris yra požymių, kad jūsų miegas yra fragmentiška; kad jūs tiesiog yra ne miega pakankamai giliai ".
Mano Romantiškas iliuzijos Shattered
Nebuvo nieko galėčiau pasakyti. Per metus, buvau matęs savo miego bėdas požiūriu Epas kančios - žinote, man buvo tamsus, sudėtingas, kankina, reguliariai seną darbą maišas. Bet kaip it turns out, viskas susiveda į kai pernelyg mėsingos klausimu paplastomis aplink mano trachėja
". Bet mes nieko nežinome tikrai, " sakė varžybų, ", kol mes miego tyrimą ".
Kuris prasidės momentus klausimu ir toliau
