Kaip dažnai tai yra? Palyginti reti (mažiau nei 2 procentai tų, kurie ieško pagalbos esant miego sutrikimas klinikose diagnozuota su juo). Jis dažnai prasideda vaikystėje ir yra labiausiai paplitusi paauglystės metu. Šie simptomai taip pat matyti žmonių kenčia nuo depresijos.
Kas yra gydymas? Du terapija yra naudojamos:
2:. Išplėstinė miego fazės sutrikimas
Kas tai yra? Ši sąlyga, kurioje asmens biologinis laikrodis pereinama prie anksčiau valandos-paprastai užmigti prieš 9 val ir pabudimo tarp 3 ir 5 val ir žlungančios grįžti į miego.
Kaip dažnai tai yra? Ši būklė atsiranda, dažniausiai vyresnio amžiaus žmonėms. Tiesą sakant, kai kurie gydytojai mano, kad ji yra normali senėjimo pasekmė, nei sutrikimas.
Kas yra gydymas? Šviesos terapija yra veiksminga priemonė, padedanti žmonėms atidėti savo miego fazę. Asmuo yra skiriamas ryškią šviesą (per įsigytų per medicinos tiekimo šaltinių specialiųjų šviesos dėžės. Jie yra panašūs į tuos, kurie naudojami gydyti sezoninio afektinio sutrikimo) dvi valandas prieš miegą, kuris padeda atitolinti miego, ir vengti kitų kartų.
3: Ne-24-valandų miego ir būdravimo sindromas
Kas tai yra? Be šios sąlygos, asmens biologinis laikrodis yra 25 valandų ar ilgiau, tai reiškia, kad miego ir pabusti datos yra nuolat gauti vėliau.
Kaip
