Vis dėlto, jei esate pakimba lovoje su šalto ir mylimam žmogui duoda per savo mėgstamus sveikas maisto, tai. vis dar OK, Čiau žemyn. Arba, galite prarasti apetitą, o kova karščiuojate pagrindu ligos. Kai esate serga, tai gerai, kad praleidžiate valgį arba dvi taip ilgai, kaip jūs neatsilikti nuo skysčių.
vaikas, nieko griauna nerūpestingą vasaros dieną smagu kaip neramu tėvų uždrausta maudytis iš karto po didžiojo cookout, bijodamas, kad vaikas gaus spazmai ir nuskęsti. Yra nedidelis šansas nedidelės pilvo spazmai, bet dauguma žmonių, tai nėra pavojinga. Organizmas nukreipti kraujotaką iš virškinimo trakto sistemos raumenis, siekiant paskatinti virškinimą, bet ne tokiais kiekiais, mažinančių raumenų funkciją. Klausyti savo kūno ir plaukti, kai esate patenkintas - kaip jūs tikriausiai nereikia paleisti maratonas iš karto po Padėkos vakarienė, jūs nenorite paleisti plaukimo ratai karto po septynių patiekalų iškylą. Tai visiškai saugus, nors, valgyti lengvą maistą, o tada sušlapti. Juk sportininkai dažniausiai valgyti tiesiai prieš konkuruoti.
Skiepijimas yra nesuprastas, nes jie sukūrė iš padariusi virusų patys. Bet kai jūs gaunate gripo, jūs nebūtų sušvirkšta visa virusas - gaunate inaktyvuota arba miręs, virusas. Tai reiškia, kad virusas, kuris gali užkrėsti jus ir jums serga išjungtas dalį, tačiau viruso, kuris stimuliuoja kūną sukurti antikūnai dalis vis dar yra. Organizmo antikūnai bus nužudyti gripo viruso turėtų jums liestis su juo vėliau. Net nėščios moterys patariama gauti gripo skiepytis, kad jūs žinote, jie saugūs. Vieninteliai žmonės, kurie turėtų vengti jų yra tie, kurie turi sunkių alergijos kiaušiniams, nes kiaušiniai yra naudojami sukurti vakcinas. Nėra vakcina yra 100 procentų veiksmingas, todėl vis dar yra tikimybė, jūs galite gauti gripas gavusi kulka, bet tai nereiškia, kad vakcinacija davė jums.
